ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಹಲವು ವಿಧದ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸುಧಾರಿತ ನಮ್ಯತೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶದ ನಿವಾರಣೆ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ ಪಾಸೊ ಬ್ಯಾಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಥವಾ ಪೂರಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ.
ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹುಡುಕಿದಾಗಲೂ ಸಹ, ಅವರ ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

• ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆ ಎರಡನ್ನೂ ಪಡೆಯುವ ರೋಗಿಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಡೀ ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವು ಉಪಲಕ್ಸೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
• ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಚಲನೆಗಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಸಾಜ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೀಸಲಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನವೂ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

• ಸಂವಹನ: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಸಂವಹನವು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಠೀವಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು ಭಾರೀ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ನೀವು ಹಸಿದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ತುಂಡು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತುಂಬಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಡುಗಡೆ ತಂತ್ರ
ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಡುಗಡೆ ತಂತ್ರ (ART) ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದ, ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ನಿರ್ವಹಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ತಂತುಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಚಿತ ಗಾಯಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ART ಯೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸಂಚಿತ ಗಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣವಾದ, ದಟ್ಟವಾದ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರಗಳು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ನರವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ART ಸೆಷನ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು, ತಂತುಕೋಶಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ರಚನೆ, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ART ಒದಗಿಸುವವರು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಯ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳು 500 ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಲನೆಗಳು ART ಗೆ ಅನನ್ಯವಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ART ಕುಕೀ-ಕಟ್ಟರ್ ವಿಧಾನವಲ್ಲ.

ART ಅನ್ನು P. ಮೈಕೆಲ್ ಲೀಹಿ, DC, CCSP ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪೇಟೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಡಾ. ಲೀಹಿ ಅವರ ರೋಗಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೈಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ಸ್ನಾಯುಗಳು, ತಂತುಕೋಶಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಡಾ. ಲೀಹಿ ತನ್ನ ರೋಗಿಯ 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ 1999 ರಿಂದ ಡಾ. ಲೀಹಿ ಅವರಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ರುಜುವಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ಬಿಡುಗಡೆ

ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಪದಗಳಾದ ಮೈಯೋ ಅಂದರೆ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಾಗಿ ಫ್ಯಾಸಿಯಾದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ; Myofascial ರಿಲೀಸ್ ಥೆರಪಿ (MRT) ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾರಿನ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ತಂತುಕೋಶ) ತಂತುಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಥವಾ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಗುರುತು ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

MRT ಮೃದುವಾದ, ಬೆರೆಸುವ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಅದು ಮೃದುವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಉದ್ದವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂತುಕೋಶವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಿದ ನಂತರ, ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ರಿಲೀಸ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ದೇಹದ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕಂಡುಬಂದಾಗ, ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ರಿಲೀಸ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಈ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. MRT ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Myofascial ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಕುಶಲ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಂಗಾಂಶ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ಡ-ಘರ್ಷಣೆ ಬಿಡುಗಡೆ
ಅಡ್ಡ-ಘರ್ಷಣೆ ಬಿಡುಗಡೆ (CRT) ಒಂದು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ನಾರುಗಳ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. CRT ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾಯು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಕುಶಲ ತಂತ್ರಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಅಂಗಾಂಶ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.