ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
ಪುಟ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಮೈಗ್ರೇನ್

ಬ್ಯಾಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಂಡ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಗಳು ಎಂಬ ಕಂತುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಲ್ಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗಿಂತ ಅವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. USನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 100 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಪೈಕಿ 37 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು US ನಲ್ಲಿ 18 ಶೇಕಡಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 7 ಶೇಕಡಾ ಪುರುಷರು ಈ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಿದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಲೆನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೋವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ತಲೆ ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವರು ತಲೆಯ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪೀಡಿತರು ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬಂದಾಗ, ಶಾಂತವಾದ ಡಾರ್ಕ್ ರೂಮ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ದಾಳಿಯಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿರುವ ಸಮಯದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಲೆನೋವುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಏಕೆಂದರೆ ಪೂರ್ವ ನಿಗಾ ಅಥವಾ ಬಿಲ್ಡ್-ಅಪ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.


ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವು

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವು

ಪರಿಚಯ

ಹೆಡ್ಏಕ್ಸ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೋವು ಮಂದವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸೇರಿದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ತಲೆನೋವು ತಲೆನೋವು ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವುದರಿಂದ ಜನರ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಗಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನವು ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಚೋದಕ ನೋವು ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ತಲೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಟ್ರಿಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ನಾವು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ಅವರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಶಿಕ್ಷಣವು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಡಾ. ಜಿಮೆನೆಜ್ ಡಿಸಿ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೇವೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ

ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯು ಎಂದರೇನು?

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ನಾಯು.jpg

 

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಂದ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುವ ಉದ್ವೇಗದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಅಥವಾ ಇಡೀ ದಿನ ನೀವು ಹಲ್ಲು ನೋವಿನಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತಲೆಯ ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸಬಹುದು. ದಿ ಟೆಂಪೊರಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯು ಮಧ್ಯದ ಪ್ಯಾಟರಿಗೋಯಿಡ್, ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಪ್ಯಾಟರಿಗೋಯಿಡ್ ಮತ್ತು ಮಸ್ಸೆಟರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾಸ್ಟಿಕೇಶನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವು ಫ್ಲಾಟ್, ಫ್ಯಾನ್-ಆಕಾರದ ಸ್ನಾಯುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಫೊಸಾದಿಂದ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ರೇಖೆಯವರೆಗೆ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯು ದವಡೆಯ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ರೂಪಿಸಲು ಒಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ದವಡೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯು ಎರಡು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಮೇಲ್ನೋಟ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ, ಬಾಚಿಹಲ್ಲುಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಗಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊರೊನಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ (ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಾಸೆಟರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.) ಆ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

 

ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮೌಖಿಕ-ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಶೋಚನೀಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ-ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದಾಗ, ನೋವು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ವಿವಿಧ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಕಾರಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸವಾಲಾಗಬಹುದು. ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು ತಲೆನೋವು ನೋವಿನ ಕೊಡುಗೆ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ರೂಪಿಸುವಾಗ ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ-ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಣ್ಣ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ-ಪ್ರಚೋದಕ-2.jpg

ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು ಅಸಹಜ ಹಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಅಸಹಜ ಹಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನ್ಯೂರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ತಲೆನೋವು ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ವಿಭಾಗದಿಂದ ಏಕೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಎನ್ಕೌಂಟರ್ಗಳ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು ದೇಹದ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.


ಟೆಂಪೊರಲ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅವಲೋಕನ- ವಿಡಿಯೋ

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಕೋಮಲವಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿವೆಯೇ? ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಮೇಲಿನ ವೀಡಿಯೊವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಒಂದು ಫ್ಯಾನ್-ಆಕಾರದ ಸ್ನಾಯುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಾಗಿ ಒಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ದವಡೆಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ, ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ-ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ನೋವಿನಂತಹ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಬಲ್ಲವು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವಿನ ಒತ್ತಡವು ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದವಡೆಯ ಅಂತರಗಳಿರುವಾಗ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವು ಹೊಂದುವಂತೆ, ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.


ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮಸಾಜ್-ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್-ಕ್ರೇನಿಯಲ್-ರಿಲೀಸ್-ಟೆಕ್ನಿಕ್-800x800-1.jpg

 

ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು ಮೌಖಿಕ ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮೇಲಿನ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆರ್ನೋಕ್ಲಿಡೋಮಾಸ್ಟಾಯ್ಡ್ ಅವುಗಳ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು ದವಡೆಯ ಮೋಟಾರ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರುಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳಂತಹ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ತಜ್ಞರು ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಕುಶಲತೆಯು ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮೃದುವಾದ ಕುಶಲತೆ ಕುತ್ತಿಗೆ, ದವಡೆ ಮತ್ತು ಕಪಾಲದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ನೋವು ತಲೆನೋವು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 

ತೀರ್ಮಾನ

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಒಂದು ಫ್ಲಾಟ್, ಫ್ಯಾನ್-ಆಕಾರದ ಸ್ನಾಯುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದವಡೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಗೆ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಇತರ ಮಾಸ್ಟಿಕೇಶನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ, ಇದು ನೋವಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮೌಖಿಕ-ಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳಂತಹ ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲದ ಹೊರತು ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ತಜ್ಞರು ಪೀಡಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಚೋದಕ-ಪಾಯಿಂಟ್ ನೋವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜನರು ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ಪ್ರಚೋದಕ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

 

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಬಾಸಿತ್, ಹಾಜಿರಾ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಅನ್ಯಾಟಮಿ, ಹೆಡ್ ಮತ್ತು ನೆಕ್, ಮಾಸ್ಟಿಕೇಶನ್ ಮಸಲ್ಸ್ - ಸ್ಟ್ಯಾಟ್‌ಪರ್ಲ್ಸ್ - ಎನ್‌ಸಿಬಿಐ ಬುಕ್‌ಶೆಲ್ಫ್." ಇನ್: ಸ್ಟಾಟ್ ಪರ್ಲ್ಸ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಟ್ರೆಷರ್ ಐಲ್ಯಾಂಡ್ (FL), StatPearls ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್, 11 ಜೂನ್ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541027/.

ಫೆರ್ನಾಂಡೆಜ್-ಡೆ-ಲಾಸ್-ಪೆನಾಸ್, ಸೀಸರ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನೋವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ-ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವಿನಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ." ನೋವಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಜರ್ನಲ್, ಯುಎಸ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.

ಫುಕುಡಾ, ಕೆನ್-ಇಚಿ. "ಅಸಹಜ ಹಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಡೆಂಟಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಔಷಧ, ಕೊರಿಯನ್ ಡೆಂಟಲ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಅನೆಸ್ತಸಿಯಾಲಜಿ, ಮಾರ್ಚ್. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.

ಕುಕ್, ಜೋನ್ನಾ, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಟೆಂಪೊರೊಮ್ಯಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ - ರೆಫರಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ನೋವು." ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಅಂಡ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್, MDPI, 21 ಡಿಸೆಂಬರ್. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.

ಮೆಕ್‌ಮಿಲನ್, AS, ಮತ್ತು ET ಲಾಸನ್. "ಮಾನವ ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು-ಒತ್ತಡದ ಮಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದವಡೆ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮ." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಓರೊಫೇಶಿಯಲ್ ಪೇನ್, ಯುಎಸ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.

ಯು, ಸನ್ ಕ್ಯೋಂಗ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮಾರ್ಫಾಲಜಿ ಕೊರೊನಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಲಗತ್ತನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ." ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕೋಶ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ, ಕೊರಿಯನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಆಫ್ ಅನ್ಯಾಟಮಿಸ್ಟ್ಸ್, 30 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ

ಸೊಮಾಟೊವಿಸೆರಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ತಲೆನೋವು

ಸೊಮಾಟೊವಿಸೆರಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ತಲೆನೋವು

ಪರಿಚಯ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ತಲೆನೋವು ಅವರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಇದು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಭಾರೀ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಮುಖದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಸೈನಸ್ ಕುಹರದ ನಡುವೆ ಅಪಾರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಡಿತದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು, ತಲೆನೋವು ತಮಾಷೆಯಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಲೆನೋವು ಅದರ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿರುವಾಗ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೋವು ದೂರವಾಗದಿದ್ದಾಗ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗಬಹುದು, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನವು ತಲೆನೋವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೊಮಾಟೊವಿಸೆರಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ, ನುರಿತ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ನಾವು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ಅವರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಶಿಕ್ಷಣವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ DC ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೇವೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ

 

ನನ್ನ ವಿಮೆ ಅದನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಹೌದು, ಅದು ಇರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಮಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಡಾ. ಜಿಮೆನೆಜ್ ಅನ್ನು 915-850-0900 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ತಲೆನೋವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

 

ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಡಿಯುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಿಗ್ಗಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗಳು ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆಯೇ? ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳಾಗಿವೆ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ನರಕೋಶದ ಸಂಕೇತಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ತಲೆಯು ಮೆದುಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಆಹಾರದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಅವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನೇಕ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅವರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಎಂದಿಗೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹು ತಲೆನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು
  • ಮೈಗ್ರೇನ್
  • ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು
  • ಸೈನಸ್ ಒತ್ತಡ
  • ಕ್ಲಸ್ಟರ್ಡ್ ತಲೆನೋವು

ತಲೆನೋವು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಈ ತಲೆನೋವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ತಳಭಾಗದ ನಡುವೆ ಒಮ್ಮುಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ಇದು ಮಧ್ಯವರ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ನೋವನ್ನು ದೇಹದ ಒಂದು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅದು ಇರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕಿಂತ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಅದು ಅವರ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಾವಟಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ; ಅವರ ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಅವರ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತಲೆನೋವನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು ಕರುಳು-ಮೆದುಳಿನ ಅಕ್ಷದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಎಂಟರಿಕ್ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 


ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ-ವಿಡಿಯೋ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಭುಜದ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಶಬ್ದವು ಅಪಾರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ದಣಿದಿದೆಯೇ? ತಲೆನೋವಿನ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದಲ್ಲೂ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೇಲಿನ ವೀಡಿಯೊ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗಮನಿಸಿವೆ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಸಂಬಂಧಿತ ದೈಹಿಕ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಲೆನೋವಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ ಮೂರು, ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳು ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ನ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.


ತಲೆನೋವು ಹೇಗೆ ಸೊಮಾಟೊವಿಸೆರಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ

 

ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಸಹಜ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ದೈಹಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಅಪಾಯದ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಜಂಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಟ್ರೈಜಿಮಿನೋಸರ್ವಿಕಲ್ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೊಸೆಸೆಪ್ಟಿವ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ನಿಂದ ನಿಕಟ ಅಂಗರಚನಾ ನೋವು ಫೈಬರ್‌ಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ; ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ತಲೆಗೆ ನೋವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ಅರ್ಥೈಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 

 

ತೀರ್ಮಾನ

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ತಲೆನೋವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಕರಿಸುವ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ಜೋಕ್ ಅಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಆದರೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದು ತಲೆನೋವು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸಹನೀಯವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳು ಮುಖದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ತುಂಬಾ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ತಲೆನೋವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

 

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಕ್ಯಾಸ್ಟಿಯನ್, ರೆನೆ ಮತ್ತು ವಿಲ್ಲೆಮ್ ಡಿ ಹೆರ್ಟೋಗ್. "ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿನ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನರವಿಜ್ಞಾನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ." ನರವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಗಡಿನಾಡುಗಳು, ಫ್ರಾಂಟಿಯರ್ಸ್ ಮೀಡಿಯಾ SA, 26 ಮಾರ್ಚ್. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6443880/.

ಕ್ಯಾಮರಾ-ಲೆಮಾರೊಯ್, ಕಾರ್ಲೋಸ್ ಆರ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಸಮಗ್ರ ವಿಮರ್ಶೆ." ವರ್ಲ್ಡ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ, ಬೈಶಿಡೆಂಗ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಗ್ರೂಪ್ ಇಂಕ್, 28 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5037083/.

ಮೈಜೆಲ್ಸ್, ಮೋರಿಸ್ ಮತ್ತು ರೌಲ್ ಬುರ್ಚೆಟ್ಟೆ. "ತಲೆನೋವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ತಲೆನೋವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಸಹವರ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಭಾವ." ತಲೆನೋವು, ಯುಎಸ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15546261/.

ಟೈಟ್ಜೆನ್;ಬ್ರಾಂಡೆಸ್ ಜೆಎಲ್;ಡಿಗ್ರೆ ಕೆಬಿ;ಬಗ್ಗಾಲಿ ಎಸ್;ಮಾರ್ಟಿನ್ ವಿ;ರೆಕೋಬರ್ ಎ;ಗೆವೆಕೆ ಎಲ್‌ಒ;ಹಫೀಜ್ ಎಫ್;ಅರೋರಾ ಎಸ್‌ಕೆ;ಹೆರಿಯಲ್ ಎನ್‌ಎ;ಉಟ್ಲಿ ಸಿ;ಖುದರ್ ಎಸ್‌ಎ;,ಜಿಇ. "ಸ್ಮಾಟಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹರಡುವಿಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನರಶಾಸ್ತ್ರ, US ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 9 ಜನವರಿ. 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17210894/.

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮೂಲದಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮೂಲದಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೂಲದಿಂದ. ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಆಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನವರನ್ನು ತ್ವರಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉದ್ದೇಶವಾಗಿರಬೇಕು, medic ಷಧಿಗಳ ನಂತರ ಕೇವಲ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು.  
11860 ವಿಸ್ಟಾ ಡೆಲ್ ಸೋಲ್, ಸ್ಟೆ. 128 ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮೂಲದಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
 

ಮೂಲ ಕಾರಣ

ನಮ್ಮ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸದೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಮೇಜಿನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಪರದೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಫೋನ್ ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.  
11860 ವಿಸ್ಟಾ ಡೆಲ್ ಸೋಲ್, ಸ್ಟೆ. 128 ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮೂಲದಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
 

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಪ್ಪು ಜೋಡಣೆ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಪ್ಪಾಗಿ ಜೋಡಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನರಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಡದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಂತಿರುವ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮರು-ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಮೂಲದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.  

ಮರು ಜೋಡಣೆ

ಕುತ್ತಿಗೆ/ಬೆನ್ನು ನೋವು, ತಲೆನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಕಳಪೆ ನಿಲುವು ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಾಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತಿ ತಂಡವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ


ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ

ನಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್, ದೈಹಿಕ medicines ಷಧಿಗಳು, ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ medicine ಷಧಿ ಲೇಖನಗಳು, ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಾವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು, ವಿಷಯಗಳು, ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳು ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಷಯಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. * ನಮ್ಮ ಕಚೇರಿ ಬೆಂಬಲ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ. ಸಹಾಯಕ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಮಂಡಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿವರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇಲಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಚರ್ಚಿಸಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ 915-850-0900 ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಒದಗಿಸುವವರು (ಗಳು) ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂ ಮೆಕ್ಸಿಕೊದಲ್ಲಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ *
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
ಬ್ರ್ಯಾನ್ಸ್, ರೋಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಕರ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳುಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಥೆರಪೂಟಿಕ್ಸ್ಸಂಪುಟ 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಟೆಸ್ಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಒಂದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನ

ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಟೆಸ್ಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಒಂದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನ

ಸೈರೆಕ್ಸ್ ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರೀಸ್ ಸುಧಾರಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪರಿಸರ ಪ್ರೇರಿತ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಸೈರೆಕ್ಸ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಾದ್ಯಂತ ಅಡ್ಡ-ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸರಣಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿರೆಕ್ಸ್ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರೇಗಳು

ಸೈರೆಕ್ಸ್ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಳಸುವ ಬಹು ಸರಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸರಣಿಗಳು ಆಲ್ಝೈಮರ್‌ನಿಂದ ಜಂಟಿ ಸ್ವಯಂ-ನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ರೋಗಿಯು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಅವರು ತರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸೈರೆಕ್ಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯದ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು, ಹೃದಯ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ನರಮಂಡಲ, ಯಕೃತ್ತು, ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬಹು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 

 

ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ (54) .png

 

ಸಿರೆಕ್ಸ್ ಅರೇಗಳು ಸೀರಮ್ (ಬ್ಲಡ್ ಡ್ರಾ) ಅನ್ನು ತಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ರೂಪವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು ಆದೇಶಿಸಿದರೂ, ರೋಗಿಯು ಅದೇ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕಿಟ್‌ನೊಳಗಿರುವ ವಿನಂತಿಯ ರೂಪವು ಫ್ಲೆಬೋಟೊಮಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಬ್‌ಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸಲಾದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಿಟ್ ಸಿರೆಕ್ಸ್ ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರೀಸ್, ಸೀರಮ್ ಕಲೆಕ್ಷನ್ ಕಿಟ್ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಒಮ್ಮೆ ಒಳಗೆ ಹೋಗಲು ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದಿರುವ ಕಿಟ್‌ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಲೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಚೀಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಿಟ್‌ನ ಒಳಗೆ ಸೀರಮ್ ಸೆಪರೇಟರ್ ಟ್ಯೂಬ್, ಸೀರಮ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪೋರ್ಟ್ ಟ್ಯೂಬ್, ಟ್ಯೂಬ್ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು, ಬಯೋಹಜಾರ್ಡ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಣ್ಣ ಸ್ಟೈರೊಫೊಮ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಇದೆ.

ಮೇಲಿನ ಫೋಟೋದಿಂದ ಒಬ್ಬರು ನೋಡುವಂತೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಸರಣಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು / ಷರತ್ತುಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಬಹು ಸರಣಿಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಅರೇ 2 ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೋರುವ ಕರುಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಲಿಪೊಪೊಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳ ಐಜಿಜಿ, ಐಜಿಎ ಮತ್ತು ಐಜಿಎಂ ಮತ್ತು ಆಕ್ಲೂಡಿನ್ / on ೊನುಲಿನ್ ಗಾಗಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪರದೆಗಳು.

 

 

 

ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಟೆಸ್ಟಿಂಗ್

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಒಬ್ಬ ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಲ್ಯಾಬ್ ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠರು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅವರು ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಲ್ಯಾಬ್‌ಗಳನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ ಸಹ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಕೀಲುಗಳು, ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದು, ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು, ಸೋರುವ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ರೋಗಿಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನೇಕ ಲ್ಯಾಬ್ ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

Cyrex array 2 ಮತ್ತು DUTCH + CAR ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯು ಸೋರುವ ಕರುಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೈರೆಕ್ಸ್ ಅರೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. DUTCH + CAR ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಮಟ್ಟಗಳು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯು ದಣಿದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗೆ ಬಂದಾಗ ಯಾವುದೇ ಊಹೆಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಲ್ಯಾಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಖರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿರೆಕ್ಸ್ ಅನೇಕ ಷರತ್ತುಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹು ಸರಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನೇಕ ಇದ್ದರೂ

 

ಸೈರೆಕ್ಸ್ ಲ್ಯಾಬ್‌ಗಳು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ! ಈ ವ್ಯೂಹಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾರ್ಗದ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸೈರೆಕ್ಸ್ ಒದಗಿಸುವ ಉಪಕರಣಗಳು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಸೈರೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಡಚ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ಸ್‌ನ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ರೋಗಿಯು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಂಪನಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷತೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ಪೇಟೈಂಟ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಪಡೆದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಘನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.ಕೆನ್ನಾ ವಾಘನ್, ಹಿರಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರ

* ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೈರೆಕ್ಸ್.ಕಾಂನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ

ನಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಮತ್ತು ನರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ medicine ಷಧಿ ಲೇಖನಗಳು, ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಾವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಮೇಲಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಚರ್ಚಿಸಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ 915-850-0900 ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಕೇರ್ | ವಿಡಿಯೋ | ಎಲ್ ಪಾಸೊ, TX.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಕೇರ್ | ವಿಡಿಯೋ | ಎಲ್ ಪಾಸೊ, TX.

ದಮರಿಸ್ ಫೋರ್‌ಮನ್ ಅವರು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್, ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್. ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಆಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವು ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಡಮರಿಸ್ ಫೋರ್‌ಮನ್‌ಗೆ ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ನಂತರ, ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಮೊದಲಿಗೆ ಸಂಶಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಅವರು ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಡಮರಿಸ್ ಫೋರ್ಮನ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಡಾ. ಜಿಮೆನೆಜ್ ಅವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ ಅವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಡಮಾರಿಸ್ ಫೋರ್ಮನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತನ್ನ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಾಗಿ ಅವಳು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ವಿಧಾನ. ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಡಾ. ಜಿಮೆನೆಜ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಪರಿಹಾರ ಎಲ್ ಪ್ಯಾಸೊ ಟಿಎಕ್ಸ್.

ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ನಾವು ಆಶೀರ್ವದಿಸುತ್ತೇವೆಎಲ್ ಪಾಸೊ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ವೆಲ್ನೆಸ್ & ಇಂಜುರಿ ಕೇರ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್.

ನಮ್ಮ ಸೇವೆಗಳು ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸೇರಿವೆ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಾಯ, ಆಟೋ ಅಪಘಾತ ಕೇರ್, ಕೆಲಸ ಗಾಯಗಳು, ಬೆನ್ನಿನ ಗಾಯ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್, ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಗಾಯಗಳು.

ಎಲ್ ಪಾಸೊ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಸೆಂಟರ್ ಆಗಿ, ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಾವು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ಕಡಿಮೆ ನೋವು, ಸರಿಯಾದ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನನ್ನ ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ

ನೀವು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ: ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್

ಆರೋಗ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು: www.healthgrades.com/review/3SDJ4

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪುಟ: www.facebook.com/dralexjimene…

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಕ್ರೀಡೆ ಪುಟ: www.facebook.com/pushasrx/

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗಾಯಗಳು ಪುಟ: www.facebook.com/elpasochirop…

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ನರರೋಗ ಪುಟ: www.facebook.com/ElPasoNeurop…

ಕೂಗು: goo.gl/pwY2n2

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳು: www.dralexjimenez.com/categor…

ಮಾಹಿತಿ: ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಟ್: www.dralexjimenez.com

ಗಾಯದ ಸೈಟ್: personalinjurydoctorgroup.com

ಕ್ರೀಡೆ ಗಾಯದ ಸೈಟ್: chiropracticscientist.com

ಬ್ಯಾಕ್ ಗಾಯ ಸೈಟ್: elpasobackclinic.com

ಇದರಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: www.linkedin.com/in/dralexjim…

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

ಟ್ವಿಟರ್: twitter.com/dralexjimenez

ಟ್ವಿಟರ್: twitter.com/crossfitdoctor

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ: ಪುಶ್-ಆಸ್-ಆರ್ಎಕ್ಸ್

ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರ: www.pushasrx.com

ಫೇಸ್ಬುಕ್: www.facebook.com/PUSHftinessa...

ಪುಶ್-ಆರ್-ಆರ್ಕ್ಸ್: www.push4fitness.com/team/

ಎ ಟೆನ್ಷನ್ ಹೆಡ್ಏಕ್ ಅಥವಾ ಎ ಮೈಗ್ರೇನ್? ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಹೇಳಿ ಹೇಗೆ

ಎ ಟೆನ್ಷನ್ ಹೆಡ್ಏಕ್ ಅಥವಾ ಎ ಮೈಗ್ರೇನ್? ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಹೇಳಿ ಹೇಗೆ

ತಲೆನೋವು ನಿಜವಾದ ನೋವು (ಇಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಲ್ ಸೇರಿಸಿ). ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅವುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅವು ಅಪರೂಪದ ಘಟನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇತರರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಸಣ್ಣ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.

ತಲೆನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ತಲೆನೋವಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ 1 ಯುಎಸ್ ಹೌಸ್ಹೋಲ್ಡ್ಗಳಲ್ಲಿ 4 ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇರುವವರನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ತಲೆನೋವು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಲೆನೋವು ಅವರು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ತಲೆನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು? ಪ್ರಕಾರ ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರು ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವುಗಳಾಗಿವೆ.

ಅದು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ನೋವಿನ ಸ್ಥಳವು ತಲೆನೋವಿನ ವಿಧದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆಯ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ತಲೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೋವು? ಇದು ಮಂದ ನೋವು, ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮೃದುತ್ವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೋವು ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪಲ್ಸಿಂಗ್ ನೋವು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಎರಡೂ ತಲೆನೋವುಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಕೇವಲ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳು.

ಎಂಟನ್ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೇಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಳಲು ಎಲ್ ಪ್ಯಾಸೊ ಟಿಎಕ್ಸ್.

 

ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆಯೇ? ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆ ನೋವು ಮೀರಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ವಾಕರಿಕೆ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಸಂವೇದನೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮಿನುಗುವ ಅಥವಾ ಹೊಳೆಯುವ ದೀಪಗಳು, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು? ನೋವು ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾದ, ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಚಾಲನೆ, ಓದಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬೇರೆ ಕಥೆ. ತಲೆನೋವು ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೂ ನಿದ್ರೆ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್, ಸ್ತಬ್ಧ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು. ತಲೆನೋವು ಜೀವ ಭಂಗವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ನಿಯಮಿತ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳು ಬಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪೂರ್ಣ ಬಲದಲ್ಲಿ, ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಅದನ್ನು ಸವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಿಂತ ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಇದು ತಲೆನೋವಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಮೈಗ್ರೇನ್. ಮೇಲಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ತಲೆನೋವಿನ ಬಗೆಗೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ತಲೆನೋವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಾಗಿರಲಿ, ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತಲೆಗೆ ಗಾಯವಾದ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪರಿಹಾರ

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ | ವೀಡಿಯೊ

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ | ವೀಡಿಯೊ

ಡಮಾರಿಸ್ ಫೋರ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು ತಲೆನೋವು ಸುಮಾರು 23 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ. ಆಕೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಕಾಣದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಕೆಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಯಿತು. ದಮರಿಸ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಮೊದಲ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ ಅವರು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ಡಮಾರಿಸ್ ಫೋರ್‌ಮ್ಯಾನ್ ತನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಮರ್ಥಳಾಗಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಕಲಿಸಿದಳು. ಡಾಮರಿಸ್ ಹೇಗೆ ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ ಅವರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಳು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ

 

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಲೆನೋವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರತೆಗೆ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು ಮೆದುಳಿನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಪಕ್ವವಾಗುವುದು, ಮತ್ತು ಎರಡು ರಿಂದ 72 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಸಂಬದ್ಧ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಮತ್ತು ಬೆಳಕು, ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ನೋವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದವರು ಸೆಳವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ದೃಶ್ಯ ವಿವಾದವು ತಲೆನೋವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅದು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಲ್ ಪ್ಯಾಸೊ ಟಿಎಕ್ಸ್.

ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ನಾವು ಆಶೀರ್ವದಿಸುತ್ತೇವೆಎಲ್ ಪಾಸೊ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ವೆಲ್ನೆಸ್ & ಇಂಜುರಿ ಕೇರ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್.

ನಮ್ಮ ಸೇವೆಗಳು ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಾಯ, ಆಟೋ ಅಪಘಾತ ಕೇರ್, ಕೆಲಸ ಗಾಯಗಳು, ಬೆನ್ನಿನ ಗಾಯ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು,ತೀವ್ರವಾದ ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್, ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಗಾಯಗಳು.

ಎಲ್ ಪಾಸೊ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಸೆಂಟರ್ ಆಗಿ, ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಾವು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರು ಮತ್ತು ವಿಕಲಾಂಗರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ: ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್

ಆರೋಗ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು: www.healthgrades.com/review/3SDJ4

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪುಟ: www.facebook.com/dralexjimene…

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಕ್ರೀಡೆ ಪುಟ: www.facebook.com/pushasrx/

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗಾಯಗಳು ಪುಟ: www.facebook.com/elpasochirop…

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ನರರೋಗ ಪುಟ: www.facebook.com/ElPasoNeurop…

ಕೂಗು: goo.gl/pwY2n2

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳು: www.dralexjimenez.com/categor…

ಮಾಹಿತಿ: ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಟ್: www.dralexjimenez.com

ಗಾಯದ ಸೈಟ್: personalinjurydoctorgroup.com

ಕ್ರೀಡೆ ಗಾಯದ ಸೈಟ್: chiropracticscientist.com

ಬ್ಯಾಕ್ ಗಾಯ ಸೈಟ್: elpasobackclinic.com

ಇದರಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: www.linkedin.com/in/dralexjim…

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

ಟ್ವಿಟರ್: twitter.com/dralexjimenez

ಟ್ವಿಟರ್: twitter.com/crossfitdoctor

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ: ಪುಶ್-ಆಸ್-ಆರ್ಎಕ್ಸ್

ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರ: www.pushasrx.com

ಫೇಸ್ಬುಕ್: www.facebook.com/PUSHftinessa...

ಪುಶ್-ಆರ್-ಆರ್ಕ್ಸ್: www.push4fitness.com/team/