ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
ಪುಟ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಬ್ಯಾಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಕೇಸ್ ಹಿಸ್ಟರಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ರೋಗಿಯ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳನೋಟವನ್ನು ತರಲು ನಮ್ಮ ಕಛೇರಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮಾಲೋಚನೆ:
ರೋಗಿಯು ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತದೆ:
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನ
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿವರಣೆ (ಉದಾ. ಉರಿಯುವುದು, ಥ್ರೋಬಿಂಗ್)
ನೋವು ಪ್ರದೇಶಗಳು
ಏನು ನೋವು ಉತ್ತಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಉದಾ ಕುಳಿತು, ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು)
ಏನು ನೋವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ (ಉದಾ. ನಿಂತಿರುವುದು, ಎತ್ತುವುದು).
ಕೇಸ್ ಇತಿಹಾಸ. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರುಗಳು ದೂರುಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು (ಗಳು) ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಇತಿಹಾಸದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ:
ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸ
ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ಇತಿಹಾಸ (ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್, ಆಸ್ಟಿಯೋಪಥಿಕ್, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಇತರ)
ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಇತಿಹಾಸ
ಮಾನಸಿಕ ಇತಿಹಾಸ
ಮೇಲಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು.

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ:
ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಸ್ಥೂಲ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಸ್ಪರ್ಶ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೈಪೋ ಮೊಬೈಲ್ (ಅವುಗಳ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ) ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಒಂದು ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
ಸಬ್ಯುಕ್ಯಾಷನ್ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲು ಎಕ್ಸರೆ (ವರ್ಟೆಬ್ರಾದ ಬದಲಾದ ಸ್ಥಾನ)
ಚರ್ಮದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಪಾರ್ಸ್ಪಾಸ್ಪಿನಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್:
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಾವು ವಿವಿಧ ಲ್ಯಾಬ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಾವು ನಗರದ ಉನ್ನತ ಲ್ಯಾಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.


ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ದೀರ್ಘ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸೂಕ್ತವಾದ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಂತ-ಹಂತದ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಂಗಿಯೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು, ಭುಜಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಜಾಗೃತ ಜೋಡಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಪುನಃ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಅಲ್ಬರತಿ, ಎ. ಮತ್ತು ಇತರರು, 2018) ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಭಂಗಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಲೆಯ ಭಂಗಿ, ಒಲವು ಅಥವಾ ಸ್ಲೋಚಿಂಗ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯು ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. (ಅಲ್ಬರತಿ, ಎ. ಮತ್ತು ಇತರರು, 2018)

ಸಿಟ್ ಅಪ್ ಸ್ಟ್ರೈಟ್ ಗೈಡ್

ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಾನವಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ, ಶಾಲೆ, ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಉದ್ದೇಶಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಳಲಿಕೆ, ಸ್ಲೋಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇಳಿಜಾರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನು, ಕಾಲು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಭುಜದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. (ಜಂಗ್, ಕೆಎಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2020)

ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಳವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಮನವು ಕೆಳ/ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಭಂಗಿಯು ಸಮರ್ಥನೀಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. (ಜಂಗ್, ಕೆಎಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2020) ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಭಂಗಿಯ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ (ಕೆನಡಿಯನ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಆಕ್ಯುಪೇಷನಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಸೇಫ್ಟಿ, 2022)

ಮೊಣಕಾಲು ಅಂತರ

  • ಸೊಂಟವು ಸುಮಾರು 90 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸ್ಥಾನ

  • ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ 90 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
  • ಆಸನವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಸರಿಯಾದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ದಿಂಬನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿ ಇರಿಸಿ

  • ಪಾದಗಳು ನೆಲವನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದರೆ, ಪಾದದ ಪೀಠ, ಪೆಟ್ಟಿಗೆ, ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮತಟ್ಟಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅವುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ.

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಳೆಗಳು

  • ಇಶಿಯಲ್ ಟ್ಯೂಬೆರೋಸಿಟೀಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇವು ಸೊಂಟದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ಗುಬ್ಬಿ ಮೂಳೆಗಳಾಗಿವೆ.
  • ಅವರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸುತ್ತಲೂ ಅನುಭವಿಸಿ.

ಪೆಲ್ವಿಸ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ

  • ದೇಹವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಳೆಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಕೆಳಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಬದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಿಂದೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಪಾಸಣೆ

  • ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕರ್ವ್ ಇರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಯ ಹಿಂಭಾಗದ ನಡುವೆ ಕೈಯನ್ನು ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭುಜದ ತಪಾಸಣೆ

  • ಭುಜಗಳು ಸಮತಟ್ಟಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ ಲಂಬವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರಬೇಕು.
  • ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆದರೆ ಅಥವಾ ಭುಜಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿದರೆ ಅಥವಾ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸುರುಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.

ಹೆಡ್ ಪೊಸಿಷನಿಂಗ್

  • ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ದಿನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ತಲೆ ತುಂಬಾ ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಾಲುತ್ತದೆ.
  • ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
  • ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸಿ, ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಭುಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಬೇಕು.

ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

  • ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
  • ಸೊಂಟದ ಕುರ್ಚಿಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಕುಶನ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಬೆನ್ನು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು.

ಕುರ್ಚಿಗಳು

  • ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಜಿನ ಕುರ್ಚಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಘಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಟಿಗಳು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿವೆ.
  • ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸೀಟ್ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲದಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ಸೀಟ್ ಡೆಪ್ತ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಎತ್ತರವಾಗಿದ್ದರೆ ಆಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಆಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ. (ವ್ಯಾನ್ ನೀಕರ್ಕ್, SM ಮತ್ತು ಇತರರು, 2012)

ಇಟ್ಟ ಮೆತ್ತೆಗಳು

  • ಕುಶನ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತರೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಶಿಫಾರಸುಗಳು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರಬಾರದು.
  • ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುವ ಕುಶನ್‌ಗಳು ಒಂದು ಸೊಂಟದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ.
  • ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನಿಟರ್ ಸ್ಥಾನ

  • ಮಾನಿಟರ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
  • ಸರಿಯಾದ ತಲೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾನಿಟರ್ ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
  • ಮಾನಿಟರ್ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಬಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ.
  • ಅದು ತುಂಬಾ ಎತ್ತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕುರ್ಚಿಯ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿಡಲು ಪಾದಗಳ ಕೆಳಗೆ ಫುಟ್‌ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳನ್ನು ದಾಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

  • ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳನ್ನು ದಾಟುವುದು ವಿರುದ್ಧ ಸೊಂಟ, ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಆರಾಮದಾಯಕ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

  • ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
  • ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಶೂಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
  • ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೋಡಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಶೂಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

  • ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಜಿನ ಕುರ್ಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ದೇಹವು ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ.
  • ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಎದ್ದೇಳಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ-ನಿಂತಿರುವ ಡೆಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹದ ಜೋಡಣೆಯ ಅರಿವು, ಸ್ಥಿರವಾದ ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಭುಜಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಹಂತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಅವು ಎರಡನೆಯ ಸ್ವಭಾವವಾಗುತ್ತವೆ. ಗಾಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ನಮ್ಯತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ನಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಔಷಧ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋ-ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಡಾ. ಜಿಮೆನೆಜ್ ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಉನ್ನತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.


ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ


ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಅಲ್ಬರತಿ, ಎ., ಜಾಫರ್, ಎಚ್., ಅಲ್ಘದಿರ್, ಎಎಚ್, & ಅನ್ವರ್, ಎಸ್. (2018). ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗಿದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಗಳ ಪರಿಣಾಮ. ಬಯೋಮೆಡ್ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ, 2018, 3058970. doi.org/10.1155/2018/3058970

ಜಂಗ್, ಕೆಎಸ್, ಜಂಗ್, ಜೆಹೆಚ್, ಇನ್, ಟಿಎಸ್, & ಚೋ, ಎಚ್‌ವೈ (2020). ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಳ ಬೆನ್ನುನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಾಂಡದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಸ್ಲಂಪ್ಡ್ ಭಂಗಿಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಮೆಡಿಸಿನಾ (ಕೌನಾಸ್, ಲಿಥುವೇನಿಯಾ), 57(1), 3. doi.org/10.3390/medicina57010003

ಕೆನಡಿಯನ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಆಕ್ಯುಪೇಷನಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಸೇಫ್ಟಿ. (2022) ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು - ಉತ್ತಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ. ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ www.ccohs.ca/oshanswers/ergonomics/sitting/sitting_position.html

ವ್ಯಾನ್ ನಿಕೆರ್ಕ್, ಎಸ್ಎಮ್, ಲೌವ್, ಕ್ಯೂಎ, & ಹಿಲಿಯರ್, ಎಸ್. (2012). ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುರ್ಚಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ. BMC ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್, 13, 145. doi.org/10.1186/1471-2474-13-145

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನೋವಿನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಪರಿಚಯ

 

ದಾದಿಯರಲ್ಲಿ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಓದುವ ಯಾವುದೇ ಲೇಖನವು ಅಮೇರಿಕನ್ ನರ್ಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಮಾಡಿದ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, 10% ದಾದಿಯರು ಅಥವಾ ಯುನೈಟೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 300,000 ನೋಂದಾಯಿತ ದಾದಿಯರು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ರಾಜ್ಯಗಳು, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಔಷಧಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದುರ್ಬಲತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಸ್ತುವಿನ ದುರುಪಯೋಗ ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ವೃತ್ತಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಶುಶ್ರೂಷಾ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಖರತೆ, ನಿಖರತೆ, ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ದೋಷಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಘಾತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣ, ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ರೋಗಿಗಳು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ನರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜನರು ದಾದಿಯರನ್ನು ನಂಬಲರ್ಹ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ದುರ್ಬಲತೆಯು ಆ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಂದರೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಾವು ದುರ್ಬಲತೆ, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಕಾನೂನು ಬಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕುರಿತು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದವರಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು. ಡಾ. ಜಿಮೆನೆಜ್, DC, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೇವೆಯಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ.

 

ದುರ್ಬಲತೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ದುರ್ಬಲತೆಯ ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು "ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ, ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ" ("ದೌರ್ಬಲ್ಯ," nd") ಇದು ಕೇವಲ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇತರರು ಅಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದುರ್ಬಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಸಂದರ್ಭ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದಾದಿಯರಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ದುರ್ಬಲ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯೆಂದರೆ: ಅವರು ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳು. ಅವರು ಕಡಿಮೆಯಾದ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ ಅವರು ರೋಗ ಅಥವಾ ಗಾಯದಿಂದ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಶೀತದಿಂದ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ರಾಜಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಧಾನ ಭಾವನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ದುರ್ಬಲ ಚಿಂತನೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.

 

ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಗಾಯವು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ವಿಲೋಮವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ದಾದಿಯರು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಅವರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ದುರ್ಬಲತೆಗಳು ನೀವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಇದ್ದರೆ ಏನು? ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಅದು ಹೇಗಾದರೂ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಏನು? ನೀವು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಾ?

 

ರೋಗಿಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ದಾದಿಯರಿಗೆ ಅವರ ಕೆಲಸದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಬ್ಬರು ಬಾಧಿತರಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವರದಿ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

 

ದುರ್ಬಲತೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದ ಅಥವಾ ಓದಿದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಡ್ರಗ್ ದುರುಪಯೋಗದ ಹೊರತಾಗಿ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದು ಇತರರ ಕಾರ್ಯ. ನೀವು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಕ್ಕಾಗಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾದ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉದ್ವೇಗದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಎಂದಿನಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೂ ಯಾರಿಗೂ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. "ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಮುಂಬರುವ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ" (ಬಾಲ್ಡಿಸ್ಸೆರಿ, 2007) ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದಾದ ಹಿಂದಿನ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಈ ಹೇಳಿಕೆಯು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತದೆ.

 


ಕೀಲುಗಳ ಆಚೆಗೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಔಷಧದ ಪ್ರಭಾವ- ವಿಡಿಯೋ


ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ದಿನದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

"ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ವೃತ್ತಿಪರ ಕರ್ತವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ." ಕೆಟ್ಟ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಸ್ವತಃ ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ಮಸುಕಾದ ಅನಿಸಿಕೆ ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅಶಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು. ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರು ನೌಕರನ ವಿರುದ್ಧ ಅಥವಾ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ದೂರುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವರ್ತನೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅದು ರೋಗಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. (ರಾಡ್ಜಿವಿಕ್ಜ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2024) ಈ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಔಷಧ ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

 

ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೊರತೆಗಳು

ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಸಮರ್ಪಕ ತರಬೇತಿ, ಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ದಾದಿಯರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುವ ದಾದಿಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಿಫ್ರೆಶರ್ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿರುವ ದಾದಿಯರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ನೀತಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ರಿಫ್ರೆಶರ್ ತರಬೇತಿಯು ವಿರೋಧ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬೇಕು. ನರ್ಸ್ ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೊರತೆಗಳು ದುರ್ಬಲತೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಸೂಚಕಗಳ ನಡುವೆ ಅವರು ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇತರ ದಾದಿಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಯಾವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸಮಂಜಸವಾದ ಅಥವಾ ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಪ್ಪಾದ ಊಹೆಗಳು ದಾದಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಅವರು ಟೀಕೆಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಸಮರ್ಥರೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

 

ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆ

ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅನುಭವ ಬಹುಶಃ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ರಾಜಿ ಪ್ರದರ್ಶನದ ದಿನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇತರ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 100% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಹಾಕಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಆರೋಪಿಸಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಭೌತಿಕ ವಿವರಣೆಗಳ ಭಾಗಶಃ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ಅಸಮರ್ಥ ನರ್ಸ್ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿರುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ನೇಹಪರ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ.

 

ದೈಹಿಕ ಗಾಯ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತೆ, ಗಾಯಗಳು ಸಹ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಬ್ಬರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಗಾಯದ ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇರಬಹುದು-ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲಿಂಪ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಚಲನೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಡ್ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಹಾಯದ ಬಳಕೆ-ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಬೆನ್ನಿನ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ನರಗಳ ಎಂಟ್ರಾಪ್ಮೆಂಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

 

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ

ಈ ಕಾರಣಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಒಂದರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮೂಹಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಅವು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಹೊರಗಿನ ಘಟನೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿರಬಹುದು, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಇರಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರು ಎರಡು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಎರಡೂ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಅಹಿತಕರವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಈ ಅಂಶಗಳು ಹಣಕಾಸಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರ್ಥಿಕ ಸವಾಲುಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅವರ ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಘಾಸಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದಣಿವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಈ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಸಹ ಕೇಳಿಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಕಾರಣವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದಂತೆಯೇ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಭಸ್ಮವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭಸ್ಮವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಅತೃಪ್ತಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, "ಶುಶ್ರೂಷಾ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ" (ವ್ಯಾನ್ ಬೊಗರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2017)

 

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ದಾದಿಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಇತರರು ದೌರ್ಬಲ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. . ಕೆಲವು ಶುಶ್ರೂಷಾ ವಿಶೇಷತೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ-ಪ್ರಾಯಶಃ ಶಿಶು ಸಾವುಗಳು-ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ನಾವು ಭಯಾನಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಪೋಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿ) ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ದಾದಿಯರು ಸೂಪರ್ ವುಮೆನ್ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ ಮೆನ್ ಅಲ್ಲ-ಮತ್ತೆ, ಇವು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ವಿಶಾಲವಾದ ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

 

ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆ

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಸೌಲಭ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಹಿಂದೆ ವಿವರಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಂತಹವು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದಾಗ ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಅವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಗಳ ದುರುಪಯೋಗ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ. ದುರ್ಬಲತೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳಿಂದಲೂ ಇದು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. "ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಡ್ರಗ್ಸ್" ಅಥವಾ ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್, ಎಕ್ಸ್‌ಟಸಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನಬಿಸ್‌ನಂತಹ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗ. ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದುರುಪಯೋಗ ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ. ನರ್ಸ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಮಲೇರಿದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅವಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನರ್ಸ್‌ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನರ್ಸ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಯಂ-ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನರ್ಸ್ ಆಗಿ ಅವರ ಕೆಲಸದ ಸುತ್ತ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರ ದುರುಪಯೋಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಸನವು ಅವರ ಉದ್ಯೋಗದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಅವರ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

 

ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ರೋಗದ ಪುರಾವೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕೊನೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಳಿಜಾರಿನ ಸುರುಳಿಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗ ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ "(ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ರಾಜ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ, 2016, ಪುಟ 6) ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಾಗ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಸಮರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

 

ದಾದಿಯರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು

ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಅನುವಂಶಿಕತೆ, ಪಾಲನೆ, ಪೋಷಕರ ಮತ್ತು ಪೀರ್ ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನರ್ಸ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಇತರ ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ದಾದಿಯರು ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಗಂಟೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:

  • ಪ್ರವೇಶ
  • ವರ್ತನೆ
  • ಒತ್ತಡ
  • ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೊರತೆ (ಹಕೀಮ್, 2023)

 

ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆ

ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾದಿಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲು ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗಿಂತ ದಾದಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ವಿವರಣೆಯು ದಾದಿಯರು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸಹ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ, ನಾವು ಔಷಧಿ ಆಡಳಿತ, ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್‌ನ ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ವಯಂ-ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

 

ಒತ್ತಡ

ಎಲ್ಲಾ ದಾದಿಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾದ ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ವಿಸ್ತೃತ ವರ್ಗಾವಣೆಗಳು
  • ಭಾರಿ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ
  • ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಗೈರು
  • ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅತ್ಯಂತ ತುರ್ತು ರೋಗಿಗಳು. 

ಇವು ಪ್ರಾಯಶಃ ಎಲ್ಲಾ ದಾದಿಯರಿಗೆ ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ರೋಲ್ ಸ್ಟ್ರೈನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಅವೆಲ್ಲವೂ ಬಹಳ ಬೇಡಿಕೆಯ ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮಾತ್ರ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿವೆ. ಬೇಡಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

 

ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೊರತೆ

ಇಲ್ಲಿ, "ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೊರತೆ" ಎಂಬ ಪದವು ಔಷಧಿಗಳ ಅಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕಳಂಕವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ-ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು-ನಾವೂ ಸೇರಿದಂತೆ-ನಾವು ಆರೋಗ್ಯೇತರ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗಿಂತ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇವೆ.

 

ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು

ನರ್ಸ್ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಸಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದರೆ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮವೆಂದರೆ ತಕ್ಷಣದ ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ನಂತರ ನರ್ಸ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕಲ್ಪನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಈ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುವ ಮೊದಲು ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಲ್ಲಿ, ಸಮಯವು ಸ್ವತಃ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗವು ಕೇವಲ ವಿವರಣೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗಳ ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಸಲುವಾಗಿ, ಕಾರಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್‌ನಿಂದ ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಸಮರ್ಥನಲ್ಲದ ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಾಗ ಇತರರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ನರ್ಸ್ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಕೇವಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನರ್ಸ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಸಡ್ಡೆಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು.

 

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ದೊಗಲೆಯಾಗಿದ್ದ ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ನರ್ಸ್, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಯು ಅವರ ಉಡುಪಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹೊರಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಹ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ನರಗಳಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಭಯಪಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಿಮೇಟೆಡ್, ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಗ್ರೆಗೇರಿಯಸ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾಚಿಕೆ ಸ್ವಭಾವದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಿಂತ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂಚಕಗಳು ಸೇರಿವೆ: 

  • ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರು ಪೇರು 
  • ಕಿರಿಕಿರಿ
  • ಮಧುರ
  • ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ಅನುಚಿತ ನಗುವುದು
  • ಅನುಮಾನ ಅಥವಾ ಟೀಕೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದು.
  • ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಮ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಅನುಸರಣೆ.
  • ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ, ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಮರಣೆ

ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

  • ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಗೈರುಹಾಜರಿಯಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ.
  • ಗೈರುಹಾಜರಿಗಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರ ವಿವರಣೆಗಳು
  • ದೀರ್ಘ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳು 
  • ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಅಸಾಧಾರಣ ಗೈರುಹಾಜರಿ, 
  • ಹಿಂದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
  • ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ "ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ಗಳು" ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. 
  • ಚಾರ್ಟಿಂಗ್‌ನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ವಿಷಯವು ಕಳಪೆ ಅಥವಾ ಅನನ್ಯವಾದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. 
  • ದಾದಿಯ ದೂರುಗಳು ಅಥವಾ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆ. 

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಆಫ್ ಆಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ಬ್ರೀತ್ ಫ್ರೆಶ್‌ನರ್‌ಗಳು, ಮಿಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅವರು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗೊಣಗಬಹುದು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ ದೀರ್ಘ ಮೌನದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಮಾತನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು. "ಅವರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ (ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾಗಿದೆ)?" ಅಥವಾ "ನಾನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿದ ಮದ್ಯವೇ?" ನೀವು ಹೊರಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು. ದಾದಿಯರಾಗಿ, ನಾವು ಹಂಚ್ ಅಥವಾ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ತರಬೇತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಹಜ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವ ಅವಲೋಕನಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುವಾರ್ತೆ ಎಂದು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಾರದು.

 

ಡ್ರಗ್ ಡೈವರ್ಶನ್

ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ನರ್ಸ್‌ಗೆ ಆಯ್ಕೆಯ ಔಷಧದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಆಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವರ ಕುಟುಂಬವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಿರುವುದು, ಅವರ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಕಾರರು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದರಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದಿಂದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನರ್ಸ್ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವಲ್ಲಿ ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ.

ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ:

  • ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉತ್ಸುಕತೆಯಿಂದ ಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ ನರ್ಸ್ ಆಗಲು ನೀಡುತ್ತಿದೆ. 
  • ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರವೂ ರೋಗಿಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.
  • ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ದಾಖಲೆಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ. 
  • ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೋರಿಕೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವರದಿಗಳಿವೆ. 
  • ಈ ನರ್ಸ್ ಇತರ ದಾದಿಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಔಷಧಿ ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಅಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ಔಷಧ ಎಣಿಕೆಗಳು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ; ನೀಡಲಾದ ಅಥವಾ ವಿತರಿಸಿದ ಔಷಧಿಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಹ-ಸಹಿ ಮಾಡಲು ನರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಇದು ಇತರರಂತೆಯೇ ಭಾಗಶಃ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ಇತರ ಪಟ್ಟಿಗಳಂತೆ, ನಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಣ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದಾದಿಯರು ಬಹಳ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವ ಕರುಳಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಂತೆ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಫ್ ಭಾಸವಾಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ನೋಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. 

 

ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು

ಫ್ಲೋರಿಡಾ ನರ್ಸ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಆಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ನರ್ಸ್ ಕುಡಿದು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆ ಎರಡನ್ನೂ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದಾದಿಯ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿರುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಗಂಡಾಂತರಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವುದು ಕಾನೂನುಬಾಹಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಾದಿಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೌಲಭ್ಯವು ಕೇವಲ ಈ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂವಹಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಕಾನೂನು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲು ಇವುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿರುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕ ಅಥವಾ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿರ್ವಾಹಕರು ಅಥವಾ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರು ಬಹುಶಃ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ನರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಉಪಸ್ಥಿತರಿರುತ್ತಾರೆ:

  • ನರ್ಸ್‌ಗೆ ನೀಡಿದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ನೀಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ವಿವಾದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. 
  • ನಂತರದ ವಿಚಾರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿ.
  • ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ ಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ, ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ನರ್ಸ್ ಆಂದೋಲನ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯಿರಿ. 
  • ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಎಂದಿಗೂ ದೂಷಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. 

ಇದು ಸತ್ಯ-ಆಧಾರಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಈಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಏಕೆ ವಿನಂತಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನರ್ಸ್‌ಗೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳ ಲಿಖಿತ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು. ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಂತರದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ವರದಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಫ್ಲೋರಿಡಾ ಸ್ಟೇಟ್ ಬೋರ್ಡ್ ಆಫ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯು ವರದಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ದೂರುಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಕ್ರಮವು ವರದಿಯನ್ನು ದಾದಿಯರ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಯೋಜನೆಗೆ (IPN) ಕಳುಹಿಸುವುದು. ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಶಾಸಕಾಂಗ ಕ್ರಮದಿಂದ 1983 ರಲ್ಲಿ IPN ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಯಿತು (ಚಾನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2019) ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ, ದುರುಪಯೋಗ, ಅಥವಾ ಎರಡರಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುವ ದುರ್ಬಲತೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಪರವಾನಗಿದಾರರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ದಾದಿಯರಿಗೆ ನಿಕಟ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. . 

 

ಈ ಪರ್ಯಾಯ-ಶಿಸ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಾಷ್ಟ್ರದಾದ್ಯಂತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರಿಡಾದಲ್ಲಿ, ಅವು ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಪೇಷಂಟ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ (IPN) ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ದಾದಿಯು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ. ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ, ದಾದಿಯರು ದಂಡನೀಯವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಶುಶ್ರೂಷಕ ಮಂಡಳಿಯಿಂದಲೂ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಅವರು ವೃತ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಸಮ್ಮತಿಸಿದರೆ, ನರ್ಸ್ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಮರಳಲು IPN ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನರ್ಸ್ ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ IPN ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ ಮತ್ತು IPN ಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯು ದಾದಿಯ ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ದಂಡನೀಯವಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ದಾದಿಯರು ಶಿಸ್ತಿನ ಕ್ರಮವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

 

ತೀರ್ಮಾನ

ನಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದಾಗಿ, ನಾವು ಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ನಾವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೇಗಾದರೂ ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ದಾದಿಯರಿಗೆ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ, ನೌಕರನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ದುರ್ಬಲತೆ ಅಥವಾ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದಾಗಿ ಶಿಸ್ತು ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನರ್ಸ್ ಮತ್ತೊಂದು ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಅಮಲೇರಿದ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಪತ್ತೆಯಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಾಗಿಲಿನಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನರ್ಸ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇತರರಂತೆ ಅದೇ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ನಾವು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶಿಸ್ತಿನೇತರ ಉಪಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ಈ ಉಪಕ್ರಮಗಳ ಹಿಂದಿನ ಕಲ್ಪನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು.

 


ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಬಾಲ್ಡಿಸ್ಸೆರಿ, MR (2007). ದುರ್ಬಲ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ. ಕ್ರಿಟ್ ಕೇರ್ ಮೆಡ್, 35(2 ಪೂರೈಕೆ), S106-116. doi.org/10.1097/01.CCM.0000252918.87746.96

ಚಾನ್, CWH, Ng, NHY, ಚಾನ್, HYL, ವಾಂಗ್, MMH, & ಚೌ, KM (2019). ಮುಂಗಡ ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆ ಫೆಸಿಲಿಟೇಟರ್ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ. BMC ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ರೆಸ್, 19(1), 362. doi.org/10.1186/s12913-019-4192-0

ಹಕೀಮ್, ಎ. (2023). ನರ್ಸಿಂಗ್ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದು: ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗೀಯ ಅಧ್ಯಯನ. SAGE ಓಪನ್ ಮೆಡ್, 11, 20503121221143578. doi.org/10.1177/20503121221143578

ದುರ್ಬಲತೆ. (nd). Dictionary.com ನಲ್ಲಿ Unabridged. ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ www.dictionary.com/browse/impairment

Rodziewicz, TL, Houseman, B., & Hipskind, JE (2024). ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ರಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯಾಟ್‌ಪರ್ಸ್. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29763131

ವ್ಯಾನ್ ಬೊಗರ್ಟ್, ಪಿ., ಪೆರೆಮನ್ಸ್, ಎಲ್., ವ್ಯಾನ್ ಹ್ಯೂಸ್ಡೆನ್, ಡಿ., ವರ್ಸ್ಪುಯ್, ಎಂ., ಕುರೆಕೊವಾ, ವಿ., ವ್ಯಾನ್ ಡಿ ಕ್ರೂಸ್, ಝಡ್., & ಫ್ರಾಂಕ್, ಇ. (2017). ಭಸ್ಮವಾಗುವಿಕೆ, ಕೆಲಸದ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ಮುನ್ಸೂಚಕರು ಮತ್ತು ನರ್ಸ್ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ: ಮಿಶ್ರ ವಿಧಾನದ ಅಧ್ಯಯನ. BMC ನರ್ಸ್, 16, 5. doi.org/10.1186/s12912-016-0200-4

ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ರಾಜ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ. (2016) ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ www.doh.wa.gov/portals/1/Documents/Pubs/600006.pdf

 

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ

ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು: ಮುರಿತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವುದು

ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು: ಮುರಿತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವುದು

ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುರಿತಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು: ಮುರಿತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವುದು

ಮೂಳೆಯ ಬಲ

ಮೂಳೆಯ ಬಲವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುರಿತದ ಸೊಂಟವು ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು. ಸೊಂಟದ ಮುರಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 60 ರ ಹರೆಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, 6.5% ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 9.4% ಪುರುಷರು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. 80ರ ಹರೆಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ 13.1% ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 19.6% ಪುರುಷರು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ. (ಡಿಮೆಟ್-ವೈಲಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು, 2022)

ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಣ್ಣ ಹೆಚ್ಚಳವು ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಮುರಿತಗಳು. ಮೂಳೆಯ ಬಲದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 3% ಹೆಚ್ಚಳವು ಸೊಂಟವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ದಶಕಗಳ ಸುದೀರ್ಘ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು 60 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದರು, ಒಂದು 1989 ರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು 1999 ರಲ್ಲಿ.

  • ಸೊಂಟದ ಬಳಿ ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವಿಷಯದ ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಜಂಟಿ ಮೂಳೆ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನಂತರ ಅವರು ಹಿಪ್ ಮುರಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರನ್ನು ನೋಡಲು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು.
  • ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನ ಮೂಳೆ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮೊದಲ ಗುಂಪಿಗಿಂತ ಕೇವಲ 3% ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಷಯಗಳು ಸೊಂಟದ ಮುರಿತದಲ್ಲಿ 46% ನಷ್ಟು ಕಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವು. (ಟ್ರಾನ್, ಟಿ. ಮತ್ತು ಇತರರು, 2023)

ಮೂಳೆ ನಷ್ಟ

ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಪರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವು ಹದಗೆಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. (ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರದ ಕಚೇರಿ. 2020) ಮೂಳೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮರುರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮತೋಲನವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡರೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಚನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಳೆ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. (ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ರೋಗಗಳ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ. 2022ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನ ಕುಸಿತದಿಂದಾಗಿ ಋತುಬಂಧವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ (ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, ಮೆಡ್‌ಲೈನ್ ಪ್ಲಸ್, 2022) ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮೂಳೆಯ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ; ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಮೂಳೆ ವಿಭಜನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಥವಾ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

  • ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
  • ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು.
  • ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
  • ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು.
  • ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಮೆಡ್ಸ್‌ಗಳಂತಹ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಔಷಧಿಗಳು ಮೂಳೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. (ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. ಮೆಡ್‌ಲೈನ್ ಪ್ಲಸ್, 2022)

ವ್ಯಾಯಾಮ

ಮೂಳೆ ಬಲದ ಕೆಲವು ನಷ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೂಕ-ಬೇರಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಮೂಳೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಬಲವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಶಕ್ತಿಗಳು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದು ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮೂಳೆ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕೋರ್, ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಫ್ಲೆಕ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಭಂಗಿ, ಸಮತೋಲನ, ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವಾಕಿಂಗ್.
  • ಹೊರಗೆ ಅಥವಾ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಮೂಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೋಡಿಂಗ್ ಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಹಲಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು ಮುಂದೋಳಿನ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.
  • ಪ್ರತಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು 10 ಬಾರಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ.
  • ಸೈಡ್ ಲೆಗ್ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.
  • ತೂಕದ ತರಬೇತಿಯು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ತೂಕದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಡಯಟ್

ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮೂಳೆ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಸೇವಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು:

  • ಡೈರಿ
  • ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಅಲ್ಲದ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
  • ಎಲೆಯ ಹಸಿರು.
  • ಬೀನ್ಸ್.
  • ಬಾದಾಮಿ.
  • 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇವನೆಯು 1,200 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳು.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಇದರಿಂದ ಬರಬಹುದು:

  • ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು
  • ಮೀನು.
  • ಅಣಬೆಗಳು.
  • ಬಲವರ್ಧಿತ ಹಾಲು.
  • ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್.
  • 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸೇವನೆಯು 15 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ಮತ್ತು 20 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ 70 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು.

ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಪೂರಕಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಥೆರಪಿ

ಹೆಣ್ಣು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಳೆ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು 20 ರ ಹರೆಯದ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಮತ್ತು 30 ರ ಹರೆಯದ ಪುರುಷರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕುಸಿತವು ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 1% ರಿಂದ 3% ರಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಡೋಸೇಜ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದ್ರೋಗ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಂತೆ ಎಲ್ಲರೂ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. (ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. ಮೆಡ್‌ಲೈನ್ ಪ್ಲಸ್, 2019)

ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಗಾಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಯತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚುರುಕುತನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ರೋಗಿಗಳ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಾವು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಔಷಧ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋ-ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಡಾ. ಜಿಮೆನೆಜ್ ಅವರು ಉನ್ನತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ತಜ್ಞರು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಪುನರ್ವಸತಿ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ. . ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಾವು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.


ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಕೇರ್: ಮೂವ್ಮೆಂಟ್ ಮೆಡಿಸಿನ್


ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

Dimet-Wiley, A., Golovko, G., & Watowich, SJ (2022). ಹಿಪ್ ಮುರಿತಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಪೋಸ್ಟ್‌ಫ್ರಾಕ್ಚರ್ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಇತರ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ: ರೆಟ್ರೋಸ್ಪೆಕ್ಟಿವ್ ಕೋಹಾರ್ಟ್ ಸ್ಟಡಿ. JMIR ವಯಸ್ಸಾದ, 5(1), e32683. doi.org/10.2196/32683

Tran, TS, Ho-Le, TP, Bliuc, D., Center, JR, Blank, RD, & Nguyen, TV (2023). ಸೊಂಟದ ಮುರಿತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯಾಪಾರ. ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಜರ್ನಲ್: ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ಅಧಿಕೃತ ಜರ್ನಲ್, 38(11), 1594-1602. doi.org/10.1002/jbmr.4907

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರದ ಕಚೇರಿ. (2020) ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ವರ್ಕ್‌ಗ್ರೂಪ್. ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ health.gov/healthypeople/about/workgroups/osteoporosis-workgroup

ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ರೋಗಗಳ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ. (2022) ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್. ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ www.niams.nih.gov/health-topics/osteoporosis

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್. (2022) ಮೂಳೆ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000506.htm

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್. (2019) ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ medlineplus.gov/hormonereplacementtherapy.html

ರೋಗಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದು: ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಪ್ರೋಚ್

ರೋಗಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದು: ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಪ್ರೋಚ್

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನೋವಿನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಪರಿಚಯ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 44,000–98,000 ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವು ದುರಂತ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. (ಕೊಹ್ನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2000) ಇದು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏಡ್ಸ್, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ವಾಹನ ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ನಂತರದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಾವಿನ ನಿಜವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯು 400,000 ಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಬಹುದು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳು US ನಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಮೂರನೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ತಪ್ಪುಗಳು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ; ಬದಲಿಗೆ, ಅವು ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾದರಿಗಳು, ಅಸಮಂಜಸವಾದ ವಿಮಾ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು, ಸುರಕ್ಷತಾ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಅಸಂಘಟಿತ ಆರೈಕೆಯಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಪೂರ್ವಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವರ ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್, DC, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೇವೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷವು ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಕೆಲಸ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಬಳಸಲಾದ ಪರಿಭಾಷೆಯ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ. ಅನೇಕ ಪದಗಳನ್ನು ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪಾಗಿ) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಪರಿಭಾಷೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, ಪದದ ಅರ್ಥವು ಚರ್ಚಿಸಲ್ಪಡುವ ವಿಶೇಷತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

 

 

ರೋಗಿಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಆದ್ಯತೆಗಳು ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಹೇಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗ್ರೋಬರ್ ಮತ್ತು ಬೋಹ್ನೆನ್ ಅವರು 2005 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು: "ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಶ್ನೆ ... ಏನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷ? ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಜಿತ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. (ಗ್ರೋಬರ್ ಮತ್ತು ಬೋಹ್ನೆನ್, 2005) ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪದಗಳು-ರೋಗಿಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಂಶ-ಈ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಘನ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

  • ಮರಣದಂಡನೆ ದೋಷ: ಯೋಜಿತ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ.
  • ಯೋಜನೆ ದೋಷ: ಒಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬೇಕಾದರೆ ಮರಣದಂಡನೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆ ದೋಷಗಳ ದೋಷಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಘಟಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಘಟನೆಗಳು ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಸೋಂಕುಗಳು, ಗಾಯ-ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜಲಪಾತಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

 

ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು

ಈ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗಿನ ಏಕೈಕ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಕಾರಣ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆದರೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಎರಡು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ನಿದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಕೈಕ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹೀಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ತಡೆಯಲಾಗದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೇವೆ. ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಒಂದು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಉದ್ದೇಶ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ. (ರೋಗಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್, 2016, ಪ್ಯಾರಾ.3) ಯೋಜಿತ ತಪ್ಪಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬಲ ಪಾದದ ಅಂಗಚ್ಛೇದನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಿಂದೆಂದೂ ಉದ್ಭವಿಸದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಊಹಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಘಟನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

 

ರೋಗಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ರೋಗಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಿದ್ದಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪ್ಪುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಸಮೀಪದ ಮಿಸ್‌ಗಳ ಸಂಭವವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೂ, ಆವರ್ತನದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಈ ಘಟನೆಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಿಸ್‌ಗಳ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ರೋಗಿಗೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. (ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2017) ಕಾನೂನು ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಏಕೆ ಅಂಗೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಒಂದು ನರ್ಸ್, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಅವಳ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಳು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ತಪ್ಪಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವಳು ತಪ್ಪನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಆಡಳಿತದ ದಾಖಲೆಯು ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ದೋಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆಯಬಹುದು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಆ ಸತ್ಯವು ನಿಜವಾಗಿದೆ.

 

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ದೋಷಗಳು

ರೋಗಿಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೇಟಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ, ರೋಗಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು 2003 ರಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂಯೋಜಿತ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ತಪ್ಪುಗಳು, ನಿಕಟ ಕರೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸುಪ್ತ ದೋಷಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳು ಎಂಬ ಪದವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಐಟ್ರೋಜೆನಿಕ್ ಗಾಯ. ತಡೆಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ತಡೆಯಲಾಗದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪರಿಶೀಲನಾ ಮಂಡಳಿಯು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಸ್ಥೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.

 

ಜಂಟಿ ಆಯೋಗಕ್ಕೆ ವರದಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಸೆಂಟಿನೆಲ್ ಈವೆಂಟ್ ಒಂದು ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾವಲುಗಾರನ ಘಟನೆಯು ಗಂಭೀರವಾದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಗಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಜಂಟಿ ಆಯೋಗವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ("ಸೆಂಟಿನೆಲ್ ಈವೆಂಟ್ಸ್," 2004, ಪುಟ 35) ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ತಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸೆಂಟಿನೆಲ್ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಆಯೋಗದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಕ್ಷಮಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. "ಗಂಭೀರ" ಎಂಬುದು ಸಾಪೇಕ್ಷ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗದಾತರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇರಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸೆಂಟಿನೆಲ್ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ವಿಫಲರಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಪ್ಪಾಗಿ ಸೆಂಟಿನೆಲ್ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮುಕ್ತಾಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

 

ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ದೋಷಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧಿ ದೋಷಗಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸಂವಹನದಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಗಿತಗಳು, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಥವಾ ವಿತರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಔಷಧಿ ದೋಷಗಳು ರೋಗಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಏಕೈಕ ಕಾರಣವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸವಾಲು ಎಂದರೆ ದೋಷವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಇಲ್ಲಿ ಆ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶ ಎರಡನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಕಾರ್ಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು 1990 ರ ದಶಕದಿಂದ ಲೂಸಿಯನ್ ಲೀಪ್ ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. 

 


ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ- ವಿಡಿಯೋ


ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಲೀಪ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಗುರುತಿಸಿದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವರ್ಗಗಳೆಂದರೆ ಆಪರೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ಆಪರೇಟಿವ್ ಅಲ್ಲದವು. (ಲೀಪ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 1991) ಆಪರೇಟಿವ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವೈಫಲ್ಯಗಳು, ತಾಂತ್ರಿಕವಲ್ಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ತಡವಾದ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲದ: ಔಷಧ-ಸಂಬಂಧಿತ, ತಪ್ಪಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾದ, ತಪ್ಪಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾದ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ-ಸಂಬಂಧಿತ, ಪತನ, ಮುರಿತ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ, ಅರಿವಳಿಕೆ-ಸಂಬಂಧಿತ, ನವಜಾತ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ಯಾಚ್-ಎಲ್ಲಾ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳಂತಹ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳ ಈ ವರ್ಗದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸ್ಥಗಿತದ ಬಿಂದುವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲೀಪ್ ದೋಷಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಇವುಗಳನ್ನು ಐದು ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: 

  • ವ್ಯವಸ್ಥೆ
  • ಪ್ರದರ್ಶನ
  • ಡ್ರಗ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್
  • ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್
  • ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಹಲವಾರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ದೋಷಗಳು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಯಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೈದ್ಯರು ಸುಧಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

 

 

ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿರ್ವಾಹಕರು ಬಾಗಿಲನ್ನು ಬಿಚ್ಚಬಹುದು ಅಥವಾ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮಗುವಿನ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ತಪ್ಪಿನ ಅಪರಾಧಿಯ ಗುರುತುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ. ಅದರ ಮೊದಲು ಏನು? ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ಸೆಂಟಿನೆಲ್ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, 1997 ರಿಂದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳು ರೂಟ್ ಕಾಸ್ ಅನಾಲಿಸಿಸ್ (RCA) ಎಂಬ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕೆಂದು ಜಂಟಿ ಆಯೋಗವು ಕಡ್ಡಾಯಗೊಳಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊರಗಿನ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

 

ಮೂಲ ಕಾರಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಎಂದರೇನು?

RCAಗಳು "ವಿವರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿದಿವೆ." ಅವರು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪರಿಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. (ವಿಲಿಯಮ್ಸ್, 2001) ಆದರೂ ನಿಖರವಾಗಿ RCA ಎಂದರೇನು? ದೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನರ ಮೇಲೆ ವಿಮರ್ಶಿಸುವ ಅಥವಾ ದೋಷಾರೋಪಣೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ RCA ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು. (AHRQ,2017) ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ತುಂಬಾ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಐದು ವೈಸ್ ಎಂಬ ಸಾಧನವನ್ನು RCA ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ನಂತರ "ಏಕೆ" ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇದು.

 

ಇದನ್ನು "ಐದು ಏಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಐದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರಂಭದ ಹಂತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕೆ ಪ್ರಶ್ನಿಸಬೇಕು. ಪದೇ ಪದೇ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೇಳುವುದು, ಆದರೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ರನ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಕೇಳಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂಲ ಕಾರಣದ ತನಿಖೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹಲವಾರು ಇತರರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. RCAಗಳು ಬಹುಶಿಸ್ತೀಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ತಪ್ಪಾದ ವರದಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದೋಷದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಕ್ಷಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

 

ತೀರ್ಮಾನ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರದಿಯಾಗದ ಘಟನೆಗಳು ರೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಮಾದಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕಾಲು ಮಿಲಿಯನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ರೋಗಿಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ದೋಷಾರೋಪಣೆ ಮಾಡದೆಯೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ದೋಷಗಳ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ಅಗತ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಐದು ಏಕೆ ಮುಂತಾದ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲ ಕಾರಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ, ಬಹುಶಿಸ್ತೀಯ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಸೆಂಟಿನೆಲ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಈಗ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೂಲ ಕಾರಣದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪು ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮೀಪ ತಪ್ಪುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

 


ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಏಜೆನ್ಸಿ. (2016) ಮೂಲ ಕಾರಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಮಾರ್ಚ್ 20, 2017 ರಿಂದ ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ psnet.ahrq.gov/primer/root-cause-analysis

Grober, ED, & Bohnen, JM (2005). ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು. ಜೆ ಸರ್ಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, 48(1), 39-44. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15757035

Kohn, LT, Corrigan, J., ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸನ್, MS, & ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ (US). ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸಮಿತಿ. (2000) ತಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಮಾನವ: ಸುರಕ್ಷಿತ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಪ್ರೆಸ್. books.nap.edu/books/0309068371/html/index.html

ಲೀಪ್, ಎಲ್ಎಲ್, ಬ್ರೆನ್ನನ್, ಟಿಎ, ಲೈರ್ಡ್, ಎನ್., ಲಾಥರ್ಸ್, ಎಜಿ, ಲೊಕಾಲಿಯೊ, ಎಆರ್, ಬಾರ್ನ್ಸ್, ಬಿಎ, ಹೆಬರ್ಟ್, ಎಲ್., ನ್ಯೂಹೌಸ್, ಜೆಪಿ, ವೀಲರ್, ಪಿಸಿ, & ಹಿಯಾಟ್, ಎಚ್. (1991). ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪ. ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಸ್ಟಡಿ II ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಎನ್ ಎಂಗ್ಲ್ ಜೆ ಮೆಡ್, 324(6), 377-384. doi.org/10.1056/NEJM199102073240605

ಲಿಪ್ಪಿನ್ಕಾಟ್ ® ನರ್ಸಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್ ®. ನರ್ಸಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್. (2004) www.nursingcenter.com/pdfjournal?AID=531210&an=00152193-200411000-00038&Journal_ID=54016&Issue_ID=531132

ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್, ಡಬ್ಲ್ಯೂ., ಲೆಹ್ಮನ್, ಎಲ್ಎಸ್, ಹು, ವೈವೈ, ದೇಸಾಯಿ, ಎಸ್ಪಿ, & ಶಪಿರೋ, ಜೆ. (2017). ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮೀಪದ ಮಿಸ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಜೆಟಿ ಕಾಮ್ ಜೆ ಕ್ವಾಲ್ ಪೇಷಂಟ್ ಸೇಫ್, 43(1), 5-15. doi.org/10.1016/j.jcjq.2016.11.001

ರೋಗಿಯ ಸುರಕ್ಷತಾ ಜಾಲ. (2016) ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳು, ಸಮೀಪದ ಮಿಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳು. ಮಾರ್ಚ್ 20, 2017 ರಿಂದ ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ psnet.ahrq.gov/primer/adverse-events-near-misses-and-errors

ವಿಲಿಯಮ್ಸ್, PM (2001). ಮೂಲ ಕಾರಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ತಂತ್ರಗಳು. ಪ್ರೊಕ್ (ಬೇಲ್ ಯುನಿವ್ ಮೆಡ್ ಸೆಂಟ್), 14(2), 154-157. doi.org/10.1080/08998280.2001.11927753

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ

ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು: ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ತಂತ್ರಗಳು

ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು: ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ತಂತ್ರಗಳು

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು: ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ತಂತ್ರಗಳು

ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಆರೋಗ್ಯ

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು 24 ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ 33 ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಪಕ್ಕದ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಮೆತ್ತನೆಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. (ಡಾರ್ಟ್ಮೌತ್. 2008)

ಮೂಳೆಗಳು

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಶೇರುಕ ದೇಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಲುಬಿನ ಉಂಗುರವಿದ್ದು ಅದರಿಂದ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಮಾನುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರಚನೆಯು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: (ವ್ಯಾಕ್ಸೆನ್‌ಬಾಮ್ ಜೆಎ, ರೆಡ್ಡಿ ವಿ, ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2023)

  • ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು.
  • ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
  • ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸುರಂಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
  • ನರಗಳು ನಿರ್ಗಮಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಕವಲೊಡೆಯುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.

ರಚನೆ

ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಮೆತ್ತನೆಯಾಗಿದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿನ್ಯಾಸವು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ:

  • ಬಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಬಾಗುವುದು
  • ವಿಸ್ತರಣೆ ಅಥವಾ ಕಮಾನು
  • ಓರೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತಿರುಗುವುದು ಅಥವಾ ತಿರುಚುವುದು.

ಈ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯುತ ಶಕ್ತಿಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಘಾತವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಗಾಯ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಆಘಾತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ನೇಯ್ದ ಫೈಬರ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಆನುಲಸ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಎಂಬ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಆನುಲಸ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಜೆಲ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಪಲ್ಪೋಸಸ್. (ವೈಎಸ್ ನೊಸಿಕೋವಾ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2012) ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಪಲ್ಪೊಸಿಸ್ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ.

ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಸ್

ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಪಲ್ಪೋಸಸ್ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೃದುವಾದ ಜೆಲ್ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒತ್ತಡದ ಶಕ್ತಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. (ನೆಡ್ರೆಸ್ಕಿ ಡಿ, ರೆಡ್ಡಿ ವಿ, ಸಿಂಗ್ ಜಿ. 2024) ಸ್ವಿವೆಲ್ ಕ್ರಿಯೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಓರೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಫರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಚಲಿಸುವ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಪಲ್ಪೊಸಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಕಶೇರುಖಂಡ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕ್ ಮೂಳೆಯ ನಡುವೆ ಬೈವೇಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನಗಳು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವಂತೆ, ಡಿಸ್ಕ್ನಿಂದ ನೀರನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಡಿಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ/ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಡಿಸ್ಕ್ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಡಿಸ್ಕ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ನೀರಿನ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕು.

ಕೇರ್

ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಭಂಗಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು.
  • ದಿನವಿಡೀ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.
  • ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತಿರುಗಾಡುವುದು.
  • ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ದೇಹದ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.
  • ಬೆಂಬಲ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು.
  • ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು.
  • ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು.
  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
  • ಮಿತವಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು.
  • ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವುದು.

ಗಾಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಕಲಾಂಗರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಮ್ಯತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ತಂಡ, ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೇವೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾದವು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಾಯ, ಸ್ವಯಂ ಅಪಘಾತ ಆರೈಕೆ, ಕೆಲಸದ ಗಾಯಗಳು, ಬೆನ್ನು ಗಾಯ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು, ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು, ತೀವ್ರ ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್, ಸಂಕೀರ್ಣ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು, , ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಗಾಯಗಳು, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್-ಸ್ಕೋಪ್ ಕೇರ್ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳು. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಗಾಯ, ಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ.


ಬಿಯಾಂಡ್ ದಿ ಸರ್ಫೇಸ್: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು


ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಡಾರ್ಟ್ಮೌತ್ ರೊನಾನ್ ಒ'ರಾಹಿಲ್ಲಿ, MD. (2008). ಮೂಲಭೂತ ಮಾನವ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ. ಅಧ್ಯಾಯ 39: ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್. D. ರಾಂಡ್ ಸ್ವೆನ್ಸನ್, MD, PhD (Ed.), ಬೇಸಿಕ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಅನ್ಯಾಟಮಿ ಎ ರೀಜನಲ್ ಸ್ಟಡಿ ಆಫ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಸ್ಟ್ರಕ್ಚರ್. WB ಸೌಂಡರ್ಸ್. humananatomy.host.dartmouth.edu/BHA/public_html/part_7/chapter_39.html

ವ್ಯಾಕ್ಸೆನ್‌ಬಾಮ್, ಜೆಎ, ರೆಡ್ಡಿ, ವಿ., ವಿಲಿಯಮ್ಸ್, ಸಿ., & ಫಟರ್‌ಮ್ಯಾನ್, ಬಿ. (2024). ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ, ಹಿಂಭಾಗ, ಸೊಂಟದ ಕಶೇರುಖಂಡ. ಸ್ಟಾಟ್ ಪರ್ಲ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29083618

Nosikova, YS, Santerre, JP, Grynpas, M., ಗಿಬ್ಸನ್, G., & Kandel, RA (2012). ಆನುಲಸ್ ಫೈಬ್ರೊಸಸ್-ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಬಾಡಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣ: ಹೊಸ ರಚನಾತ್ಮಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅನ್ಯಾಟಮಿ, 221(6), 577–589. doi.org/10.1111/j.1469-7580.2012.01537.x

ನೆಡ್ರೆಸ್ಕಿ ಡಿ, ರೆಡ್ಡಿ ವಿ, ಸಿಂಗ್ ಜಿ. (2024). ಅನ್ಯಾಟಮಿ, ಬ್ಯಾಕ್, ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಪಲ್ಪೋಸಸ್. ಸ್ಟಾಟ್ ಪರ್ಲ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30570994

ಸ್ಟ್ರಕ್ಚರಲ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೂವ್ಮೆಂಟ್: ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಸ್ಟ್ರಕ್ಚರಲ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೂವ್ಮೆಂಟ್: ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಚಲನೆ, ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸ್ಟ್ರಕ್ಚರಲ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೂವ್ಮೆಂಟ್: ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್

ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವ ರೂಪಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಪುನರ್ವಸತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ತುಂಗ್-ವು ಲು, ಚು-ಫೆನ್ ಚಾಂಗ್ 2012) ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ವೈದ್ಯರು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ತಜ್ಞರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತರಬೇತಿ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ದೇಹ ಚಲನೆ

ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ದೇಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಲನೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ. ಇದು ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿಯ ದೊಡ್ಡ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಚಲನೆಯ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳು ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. (ಜೋಸ್ ಎಂ ವಿಲಾರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2013) ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

  • ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಚನೆ.
  • ಚಲನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
  • ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ.
  • ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಬಳಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ದ್ರವ ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲಗಳ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಈ ಶಕ್ತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು. (ಜೋಸ್ I. ಪ್ರಿಗೊ-ಕ್ವೆಸಾಡಾ 2021)

ಕ್ರೀಡೆ

ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ನೋಡುತ್ತದೆ:

  • ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ.
  • ಪಾದಗಳು, ಸೊಂಟ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಚಲನೆ.

ಸರಿಯಾದ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಫಾರ್ಮ್ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ತರಬೇತಿ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಪಕರಣ

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡರ್, ದೂರದ ಓಟಗಾರ ಅಥವಾ ಸಾಕರ್ ಆಟಗಾರನಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ಶೂ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಆಟದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೃತಕ ಟರ್ಫ್‌ನ ಮೇಲ್ಮೈ ಬಿಗಿತವು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. (ಜೋಸ್ I. ಪ್ರಿಗೊ-ಕ್ವೆಸಾಡಾ 2021)

ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

  • ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಆಟಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಲನೆಗಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು.
  • ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಓಟದ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಗಾಯಗಳು

  • ನ್ಯೂರೋಸ್ಕ್ಯೂಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಗಾಯಗಳ ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಸಂಶೋಧನೆಯು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿ

  • ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಇದು ಸ್ಥಾನೀಕರಣ, ಬಿಡುಗಡೆ, ಅನುಸರಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
  • ಇದು ಕ್ರೀಡೆಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರದರ್ಶನ.
  • ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಭಂಗಿ, ಘಟಕಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಜೋಸ್ I. ಪ್ರಿಗೊ-ಕ್ವೆಸಾಡಾ 2021)

ಮೋಷನ್

ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ಥಾನೀಕರಣದಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತು, ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ
  • ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳು
  • ಅಂಗೈಗಳು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎದುರಾಗಿವೆ
  • ಪಾದಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಂತರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮುಂದಕ್ಕೆ.

ಮೂರು ಅಂಗರಚನಾ ವಿಮಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಸಗಿಟ್ಟಲ್ - ಮಧ್ಯದ - ದೇಹವನ್ನು ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಸಗಿಟ್ಟಲ್ / ಮಧ್ಯದ ಸಮತಲವಾಗಿದೆ. ಸಗಿಟ್ಟಲ್ ಸಮತಲದಲ್ಲಿ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಮುಂಭಾಗದ - ಮುಂಭಾಗದ ಸಮತಲವು ದೇಹವನ್ನು ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅಪಹರಣ, ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಒಂದು ಅಂಗವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ವ್ಯಸನ, ಅಥವಾ ಮುಂಭಾಗದ ಸಮತಲದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರದ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಅಂಗವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
  • ಅಡ್ಡ - ಅಡ್ಡ. - ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡ / ಅಡ್ಡ ಸಮತಲದಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. (ಅಮೇರಿಕನ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಆನ್ ವ್ಯಾಯಾಮ 2017)
  • ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶಕ್ತಿ, ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಚಲನೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮತಲದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪರಿಕರಗಳು

ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮೋಗ್ರಫಿ ಅಥವಾ EMG ಸಂವೇದಕಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಫೈಬರ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. EMG ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

  • ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
  • ರೋಗಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
  1. ಡೈನಮೋಮೀಟರ್‌ಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
  2. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಬಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಅವರು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
  3. ಹಿಡಿತದ ಬಲವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. (ಲಿ ಹುವಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2022)

ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ: ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್


ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

Lu, TW, & Chang, CF (2012). ಮಾನವ ಚಲನೆಯ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು. ಕಾಹ್ಸಿಯುಂಗ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್, 28(2 ಸಪ್ಲ್), S13-S25. doi.org/10.1016/j.kjms.2011.08.004

Vilar, JM, Miro, F., Rivero, MA, & Spinella, G. (2013). ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್. ಬಯೋಮೆಡ್ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ, 2013, 271543. doi.org/10.1155/2013/271543

ಪ್ರಿಗೊ-ಕ್ವೆಸಾಡಾ JI (2021). ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಿಸಿಯಾಲಜಿ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಲೈಫ್ (ಬಾಸೆಲ್, ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್), 11(2), 159. doi.org/10.3390/life11020159

ಅಮೇರಿಕನ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಆನ್ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಮೇಕೆಬಾ ಎಡ್ವರ್ಡ್ಸ್. (2017) ಪ್ಲೇನ್ಸ್ ಆಫ್ ಮೋಷನ್ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ (ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಜ್ಞಾನ, ಸಂಚಿಕೆ. www.acefitness.org/fitness-certifications/ace-answers/exam-preparation-blog/2863/the-planes-of-motion-explained/

Huang, L., Liu, Y., Lin, T., Hou, L., Song, Q., Ge, N., & Yue, J. (2022). 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಸಮುದಾಯ-ವಾಸಿಸುವ ವಯಸ್ಕರು ಬಳಸಿದಾಗ ಎರಡು ಕೈ ಡೈನಮೋಮೀಟರ್‌ಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಸಿಂಧುತ್ವ. BMC ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್, 22(1), 580. doi.org/10.1186/s12877-022-03270-6

ಸ್ಪೈನಲ್ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಒಂದು ಅವಲೋಕನ

ಸ್ಪೈನಲ್ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಒಂದು ಅವಲೋಕನ

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯದ ಮೂಲಕ ಹೋದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚೀಲವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು?

ಸ್ಪೈನಲ್ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಒಂದು ಅವಲೋಕನ

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಚೀಲಗಳು

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಚೀಲಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಬೆನಿಗ್ನ್ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲಗಳಾಗಿವೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅವನತಿ ಅಥವಾ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಅವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚೀಲಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ / ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಶೇರುಖಂಡ/ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಇಂಟರ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮುಖದ ಕೀಲುಗಳು ಅಥವಾ ಜಂಕ್ಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಚೀಲಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ತಜ್ಞರು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಡಿಸ್ಕ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕಾಡ ಈಕ್ವಿನಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೇಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ ಅಥವಾ ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಬೆನ್ನು ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಚೀಲದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಚೀಲಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಎರಡರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅನೇಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮಗಳು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು

  • ಚೀಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ರಾಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳ ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್/ಇಂಪಿಂಗ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ, ನೋವು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. (ಮಾರ್ಟಿನ್ ಜೆ. ವಿಲ್ಬಿ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2009)
  • ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮೈಲೋಪತಿ/ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಸಂಕೋಚನ. (ಡಾಂಗ್ ಶಿನ್ ಕಿಮ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2014)
  • ಕರುಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಲೆಗ್ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ತಡಿ ಅರಿವಳಿಕೆ / ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಾಡ ಈಕ್ವಿನಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮಧ್ಯಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಚೀಲಗಳಂತೆ ಕಂಡುಬರಬಹುದು ಆದರೆ ಅಪರೂಪ. ಎದೆಗೂಡಿನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಚೀಲಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ, ಅವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾರಣಗಳು

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಚೀಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಯಮಿತವಾದ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಮುಖದ ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ / ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತು, ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ, ಘರ್ಷಣೆ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ಸೈನೋವಿಯಂ ಒಂದು ಚೀಲವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

  • ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚೀಲದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
  • ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಶೇರುಖಂಡವು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಜಾರಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡದ ಮೇಲೆ ಜೋಡಣೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
  • ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
  • ಯಾವುದೇ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ L4-5 ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಗಳಾಗಿವೆ.
  • ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಈ ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
  • ಅಸ್ಥಿರತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಚೀಲ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
  • ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ಥಿರತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಚೀಲಗಳು ರಚಿಸಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಕೆಲವು ಚೀಲಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. (ನ್ಯಾನ್ಸಿ ಇ, ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್, ಜೇಮೀ ಬೈಸ್ಡೆನ್. 2012)

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು

  • ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
  • ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
  • ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ ನಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಾಮೇಟರಿಗಳು/ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳ ಮಧ್ಯಂತರ ಬಳಕೆಯು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊರರೋಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

  • ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚೀಲಗಳಿಗೆ, ಚೀಲದಿಂದ ದ್ರವ/ಆಕಾಂಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಶೇಕಡಾ 0 ರಿಂದ 50 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
  • ಆಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದ್ರವದ ರಚನೆಯು ಮರಳಿದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. (ನ್ಯಾನ್ಸಿ ಇ, ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್, ಜೇಮೀ ಬೈಸ್ಡೆನ್. 2012)
  • ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
  • ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮೂರು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನರ ಮೂಲದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಚೀಲ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೂಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರು ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ದೊಡ್ಡದಾದ, ತೆರೆದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಲ್ಯಾಮಿನೆಕ್ಟಮಿ - ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲುವೆ / ಲ್ಯಾಮಿನಾವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಆವರಿಸುವ ಎಲುಬಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.
  • ಹೆಮಿಲಾಮಿನೆಕ್ಟಮಿ - ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಲ್ಯಾಮಿನೆಕ್ಟಮಿ, ಅಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಮಿನಾದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಫೇಸ್ಟೆಕ್ಟಮಿ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲ್ಯಾಮಿನೆಕ್ಟಮಿ ಅಥವಾ ಹೆಮಿಲಮಿನೆಕ್ಟಮಿ ನಂತರ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಇರುವ ಪೀಡಿತ ಮುಖದ ಜಂಟಿ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು.
  • ಸಮ್ಮಿಳನ ಮುಖದ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ - ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  1. ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಲ್ಯಾಮಿನೆಕ್ಟಮಿ ಅಥವಾ ಹೆಮಿಲಮಿನೆಕ್ಟಮಿ ನಂತರ ತಕ್ಷಣದ ನೋವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
  2. ಫ್ಯೂಷನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಆರರಿಂದ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
  3. ಸಿಸ್ಟ್ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಮ್ಮಿಳನವಿಲ್ಲದೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸಿದರೆ, ನೋವು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಚೀಲವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
  4. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೋಂಕು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ನರ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಗಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ನನ್ನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ


ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ವಿಲ್ಬಿ, MJ, ಫ್ರೇಸರ್, RD, ವೆರ್ನಾನ್-ರಾಬರ್ಟ್ಸ್, B., & ಮೂರ್, RJ (2009). ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ರೇಡಿಕ್ಯುಲೋಪತಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಫ್ಲಾವಮ್‌ನೊಳಗಿನ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಚೀಲಗಳ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕತೆ. ಸ್ಪೈನ್, 34(23), 2518–2524. doi.org/10.1097/BRS.0b013e3181b22bd0

Kim, DS, Yang, JS, Cho, YJ, & Kang, SH (2014). ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಚೀಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ ಮೈಲೋಪತಿ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕೊರಿಯನ್ ನ್ಯೂರೋಸರ್ಜಿಕಲ್ ಸೊಸೈಟಿ, 56(1), 55–57. doi.org/10.3340/jkns.2014.56.1.55

Epstein, NE, & Baisden, J. (2012). ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ: ಸಿಸ್ಟ್ ಆಕಾಂಕ್ಷೆ ವಿರುದ್ಧ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ. ಸರ್ಜಿಕಲ್ ನ್ಯೂರಾಲಜಿ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್, 3(Suppl 3), S157-S166. doi.org/10.4103/2152-7806.98576