ಬ್ಯಾಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ ಇಂಟೆಸ್ಟೈನಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಟೀಮ್. ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಥವಾ (ಜಿಐ) ನಾಳವು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಡಾ. ಜಿಮೆನೆಜ್ ಜಿಐ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರಚಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ 1 ಜನರಲ್ಲಿ 4 ಜನರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕರುಳಿನ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಜಠರಗರುಳಿನ (ಅಥವಾ ಜಿಐ) ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿಐ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ವಿವಿಧ ವಿಷಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜನಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಆಹಾರಗಳ ಅನಗತ್ಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಜ್ಯ/ಮಲವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ/ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೇಹವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಅನಿಲ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪೋಷಣೆ
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳು, ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಅವಶ್ಯಕ.
ಫೈಬರ್ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪಿಷ್ಟಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕರಗುವ ಮತ್ತು ಕರಗದ ಫೈಬರ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು.
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದ್ದಾಗ ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪೋಷಣೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಆವಕಾಡೋಸ್
ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಜೋಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಆವಕಾಡೊ ಸುಮಾರು 13.5 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಆವಕಾಡೊ ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು: ದಾಳಿಂಬೆ, ಪೇರಲ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಬ್ಲಾಕ್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಶನ್ಫ್ರೂಟ್.
ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು
ಅಂಜೂರವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಅಂಜೂರವನ್ನು ವಿರೇಚಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು, ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಅಂಜೂರದಂತೆಯೇ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್.
ಪ್ಲಮ್ಸ್
ಪ್ಲಮ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಣಗಿದ ಪ್ಲಮ್ಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ - ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಕ್ಕರೆ, ಒಂದು ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ವಿರೇಚಕ ಅದು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸೇರಿಸಲಾದ H2O ಮಲವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಿಯರ್, ಸೇಬು ಅಥವಾ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಪೀಚ್, ಪೇರಳೆ ಮತ್ತು ಸೇಬು.
ಕೆಫಿರ್
ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಹಾಗೆ ಕೆಫಿರ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಳಸಬಹುದು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
ಇತರ ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು: ಕೊಂಬುಚಾ, ಮೊಸರು, ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್, ಕಿಮ್ಚಿ, ಮಿಸೊ ಮತ್ತು ಟೆಂಪೆ.
ಹೊಟ್ಟು ಫೈಬರ್, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ಕರಗುವ ಮತ್ತು ಕರಗದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೀಟಾ-ಗ್ಲುಕನ್/ ಪಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು.
ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಧಾನ್ಯಗಳು: ಓಟ್ಮೀಲ್, ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು, ರೈ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ.
ಕರುಳಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು
ನಿಯಮಿತ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕರುಳಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು:
ಸ್ಮೂಥಿ
ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರನ್ನು ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ ನಂತರ ಮಾವು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಯಂತಹ ಫೈಬರ್-ಭರಿತ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ.
ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್
ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳ ಪ್ಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
ಬೀಜಗಳು, ಚೀಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಹಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಆವಕಾಡೊ ಅದ್ದು.
ಓಟ್ಮೀಲ್
ಫೈಬರ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಅಗಸೆಬೀಜಗಳು, ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು, ಅಥವಾ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಸೆಣಬಿನ ಬೀಜಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗಾಗಿ.
ಪರ್ಫೈಟ್
ಮೊಸರು ಪಾರ್ಫೈಟ್ಗಳು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಗ್ರಾನೋಲಾ, ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೊಸರು ಮೇಲೆ ಲೇಯರ್ ಮಾಡಿ.
ಧಾನ್ಯ ಬೌಲ್
ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ಫಾರ್ರೋ ಮತ್ತು ಕ್ವಿನೋವಾದಂತಹ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫೈಬರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಬೌಲ್ ಮಾಡಿ ಧಾನ್ಯ ಬೇಸ್, ನಂತರ ಪ್ರೋಟೀನ್, ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳು, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನೋಂದಾಯಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ದೇಹ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
ಆರ್ಸ್, ಡೈಸಿ ಎ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ." ಅಮೇರಿಕನ್ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯ ಸಂಪುಟ. 65,11 (2002): 2283-90.
ಭರುಚಾ, ಆದಿಲ್ ಇ. "ಮಲಬದ್ಧತೆ." ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ ಸಂಪುಟ. 21,4 (2007): 709-31. doi:10.1016/j.bpg.2007.07.001
ಗ್ರೇ, ಜೇಮ್ಸ್ ಆರ್. "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎಂದರೇನು? ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ." ಕೆನಡಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ = ಜರ್ನಲ್ ಕೆನಡಿಯನ್ ಡಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ ಸಂಪುಟ. 25 ಸಪ್ಲ್ ಬಿ, ಸಪ್ಲ್ ಬಿ (2011): 7ಬಿ-10ಬಿ.
ಜಾನಿ, ಭೈರ್ವಿ ಮತ್ತು ಎಲಿಜಬೆತ್ ಮಾರ್ಸಿಕಾನೊ. "ಮಲಬದ್ಧತೆ: ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ." ಮಿಸೌರಿ ಔಷಧ ಸಂಪುಟ. 115,3 (2018): 236-240.
ನಾಸೀರ್, ಮಲಿಹಾ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಒಂದು ಸ್ಕೀಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರಿವ್ಯೂ." ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿ ಸಂಪುಟ. 15,3 (2020): 207-215. ದೂ:10.2174/1574884715666200212125035
ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಂಡ್ ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಕಿಡ್ನಿ ಡಿಸೀಸ್. ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು.
ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಂಡ್ ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಅಂಡ್ ಕಿಡ್ನಿ ಡಿಸೀಸ್. ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಿಂಕ್ಲೇರ್, ಮೇರಿಬೆಟ್ಸ್. "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಬಳಕೆ." ಬಾಡಿವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಮೂವ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಗಳ ಜರ್ನಲ್ ಸಂಪುಟ. 15,4 (2011): 436-45. doi:10.1016/j.jbmt.2010.07.007
ಡಾ. ಜಿಮೆನೆಜ್, DC, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಯಾಪಚಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಈ 2-ಭಾಗಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚೈನ್ ರಿಯಾಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇಂದಿನ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಭಾಗ 1 ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಂತಹ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಅಪಾಯದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ನೋವಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ರೋಗಿಯ ವಿನಂತಿ ಮತ್ತು ಅಂಗೀಕಾರದ ಮೇರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ಶಿಕ್ಷಣವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್, DC, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೇವೆಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ
ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ
ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯದ ಹಿಂದಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು? ಸರಿ, ಕೆಲವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಜೀವಕೋಶದ ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಊಟ ಇರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ರಾಹಕವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಒಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿತು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಹಾಗಾಗಿ ಅದು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲದ ಉತ್ಕರ್ಷಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, “ಗೈಸ್, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬರುತ್ತಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸುಡದಿದ್ದರೆ, ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಏನೂ ಸುಡುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ದ್ವಿತೀಯ ಸೀಕ್ವೆಲಾ; ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಸರಿ? ಸರಿ, ಯಕೃತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳಾಗಿ ಪುನಃ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರು ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ VLDL ಅಥವಾ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ಯಾನೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಶಿಫ್ಟ್ ಆಗಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ 70+ ಗುರಿಯಂತೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಮಾರು 8 ಕ್ಕೆ ಏರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾನು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಏರುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಲಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಲ್ಯಾಬ್ಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಆಫ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವು 150 ಆಗುವವರೆಗೆ ನಾವು ಕಾಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು 150 ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಅದು ಹಲವು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು, ಉಪವಾಸ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ ಆಗಿ ನೋಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದರೆ, ಅವು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮತ್ತೊಂದು ರೇಖಾಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಅದು ಸ್ಟೀಟೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ದೇಹವು, "ಈ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ?" ಯಾರೂ ಅವರನ್ನು ಬಯಸದ ಕಾರಣ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ, ಯಕೃತ್ತು, "ನನಗೆ ಅವರು ಬೇಡ, ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ." ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತು ಈ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ತದನಂತರ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳು, “ಸರಿ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ; ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನ ಕೆಳಗೆ ಇಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಥೆರೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೀಗಿವೆ: "ನನಗೆ ಅವು ಬೇಡ, ಆದರೆ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ." ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ಸ್ಟೀಟೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ ಒಳಗೆ ಈ ಫೀಡ್-ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ; ನೀವು ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ: ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು AST, ALT ಮತ್ತು GGT ಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಏರಿಕೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ; ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಆಧಾರಿತ ಕಿಣ್ವ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ
ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ GGT ಕಿಣ್ವಗಳು ಹೊಗೆ ಪತ್ತೆಕಾರಕಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಈ ಯಕೃತ್ತಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ನಾವು HSCRP ಮತ್ತು APOB ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆಯೇ? ಇದು VLDL, APOB, ಅಥವಾ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ. ಹಾಗಾಗಿ ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಾನು ಲಿವರ್ ಮಾರ್ಕರ್ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆನುವಂಶಿಕ ದುರ್ಬಲ ತಾಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತಳೀಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ, ನಾವು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ HDL ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಪಾತವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು; ಸೂಕ್ತ ಸಮತೋಲನವು ಮೂರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ. ಇದು ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಐದರಿಂದ ಎಂಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಎಂಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬಹುತೇಕ ರೋಗಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿರೋಧಕವಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಅನುಪಾತದ ಮೇಲೆ ಆ ಟ್ರಿಗ್ಗೆ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಸರಳ, ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈಗ ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು 3.0 ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡುವ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ. ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ತೋರಿಸುವವರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಎಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನರು. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅದ್ಭುತ ಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿ. ನಾವು ಸುಳಿವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳ ಯಾವುದು ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದವನ್ನು ಬಳಸೋಣ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು VLDL ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ LDL ಮತ್ತು HDL ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನೋಡಿ. ಈ VLDL ಗಳು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಕೊಬ್ಬುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಲಿಪೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನಲ್ಲಿ VLDL ಮೂರು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹರಿದಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಈಗ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಈ ಎಲ್ಲಾ ನೀರಿನ ಬಲೂನ್ಗಳನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಲ್ಲಿರುವ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಣ್ಣ ದಟ್ಟವಾದ LDL ನಲ್ಲಿ ಮರುಪಾವತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಅದರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಹಿಸುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಈಗ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಇತರ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಇತರ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ದಟ್ಟವಾದ LDL ಹೆಚ್ಚು ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು LDL ಕಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಇರಬೇಕು, "ಮನುಷ್ಯ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ; ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಣ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಚಿಕ್ಕದಾದಾಗ HDL ನ ಎಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನಾವು ದೊಡ್ಡ HDL ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವು ಕಾರ್ಡಿಯೋಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ದೃಢವಾದ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ರೋಗಿಯು ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಚಿನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕಾರ್ಡಿಯೋಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಅಪಾಯದ ಮಾದರಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ
ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಅಪಾಯದ ಅಂಶದ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಎರಡು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಶೋಧನಾ ಲೇಖನವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿ, ಮೊದಲ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಅದು ಪ್ರಮಾಣ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎದುರಿಸುವ ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಎರಡು; ಇದನ್ನು ತಳೀಯವಾಗಿ ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ರವಾನಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡು ವಿಧಗಳು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪ್ರಮಾಣ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಸ್ಯೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ; ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈಗ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಆಡುತ್ತದೆ? ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರವಲಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಡಿಪೋಸೈಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು, ನೀವು ಆ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಆ ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಜಿಗಲ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸುವುದು ಅವರ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯವು ಸರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಜಿಗಲ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಸರಿ? ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಸಾರಾಂಶವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಪರಿಧಿಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಜಿಗಲ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಕಾರಣ ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೀಟಾ ಕೋಶದಲ್ಲಿ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ; ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನೋಯಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಲೇಖನವು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಟೈಪ್ ಟು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ತಾಯಿಯ ಪೋಷಣೆಯು ಅದನ್ನು ಪ್ರಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ಲಿಪೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇದು ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಸರಿ? ಅದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಉಪಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಎಟಿಪಿ ಸವಕಳಿ ಮತ್ತು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅದು ನಂತರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ, ಎತ್ತರದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಗಳು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವಾಗ, ಅದೇ ಚಾಲಕರು ಇತರ ಫಿನೋಟೈಪ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೋಸ್ಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉರಿಯೂತ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಷತ್ವದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅಂಶಗಳು ಮೂಲ ಕಾರಣವೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಟೈಮ್ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತಿರುಚಲು ಹೋಗುತ್ತಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಅವರ ದೇಹದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಔಷಧದ ಆಶೀರ್ವಾದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ನಾವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯಾಗುವ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಸಣ್ಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಉರಿಯೂತ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಷತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಾಜಾ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಂದು ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್, DC, ಈ 2-ಭಾಗಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಹೇಗೆ ಸರಣಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಭಾಗ 2 ಪ್ರಮುಖ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ರೋಗಿಯ ವಿನಂತಿ ಮತ್ತು ಅಂಗೀಕಾರದ ಮೇರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ಶಿಕ್ಷಣವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಡಾ. ಜಿಮೆನೆಜ್, DC, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೇವೆಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ
ಉರಿಯೂತವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್, DC, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ: ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋಸೈಟ್ಗಳ ನೇರ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಹಸಿರು ಬೂಗೀಗಳು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡುತ್ತವೆ, "ಹೇ, ಇಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಇದು ಸರಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ.” ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತನಿಖೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಆ ಅಡಿಪೋಸೈಟ್ಗಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿದವರಲ್ಲ; ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸರ್ಫೆಟ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಎಂಡೋಪ್ಲಾಸ್ಮಿಕ್ ರೆಟಿಕ್ಯುಲಮ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಿಪೋಸೈಟ್ಗಳು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊ ವಿಷತ್ವದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕೋಶ, ಅಡಿಪೋಸೈಟ್ ಕೋಶವು ಈ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅದು "ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾವು ಯಾವುದೇ ಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ. ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ದೇಹದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈಗ ಉರಿಯೂತದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯು ಅಡಿಪೋಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸರ್ಫೆಟ್ನ ಅದೇ ಹೊರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿ ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿರೋಸಿಸ್ಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುವಂತೆಯೇ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ನಂತರ ಜೀವಕೋಶದ ಮರಣವನ್ನು ನೋಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತವೆ.
ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಗಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಹಸುಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಮಾರ್ಬಲ್ಡ್ ಆಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಜನರು ಸಾರ್ಕೊಪೆನಿಕ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶವು ಗ್ಲುಕೋಲಿಪೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅದೇ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತು, ಸ್ನಾಯು, ಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಮೆದುಳು ಆಗಿರಲಿ, ಪರಿಧಿಯಲ್ಲಿನ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ; ಏನಾಗುತ್ತಿದೆಯೋ ಅದು ಅಷ್ಟೇ; ಅವು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಒಳಾಂಗಗಳ ಅಡಿಪೋಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾರಾಕ್ರೈನ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅದು ವೈರಲ್ ಆಗಬಹುದು.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉರಿಯೂತ
ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್, DC, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ: ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಈ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದೊಂದಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ. ನಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವಿನ ಲೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸೋರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪರ-ಅಥೆರೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಈಗ, ಇದು ಕಾರ್ಡಿಯೋಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಮಾಡ್ಯೂಲ್ಗಾಗಿ ನಾವು AFMCP ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ರಾಹಕದ ಹಿಂದಿನ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಜಿಗಲ್ ತಂತ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಲಾಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತದನಂತರ ಜಿಗಲ್ ಎಂಬ ಫಾಸ್ಫೊರಿಲೇಷನ್ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಇದೆ, ಅದು ಈ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ -4 ಚಾನಲ್ಗಳು ಗ್ಲುಕೋಸ್ -4 ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಕೋಶಕ್ಕೆ ತೆರೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಿಂದ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಆ ಗ್ರಾಹಕವು ಜಿಗುಟಾದ ಅಥವಾ ಸ್ಪಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೋಶಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಪರಿಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಇನ್ಸುಲಿನೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಅಲ್ಲದೆ, ಪರಿಧಿಯ ಕಡೆಗೆ ಬರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್-4 ರವಾನೆದಾರರನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಜಿಗಲ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಪೂರಕಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್, DC, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ: ಇವುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ: ವನಾಡಿಯಮ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಬಯೋಟಿನ್, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಆಟಗಾರ, ಬರ್ಬರೀನ್. ಬೆರ್ಬೆರಿನ್ ಒಂದು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸರಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಏನು? ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ವಿಷತ್ವ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬರ್ಬರೀನ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಉರಿಯೂತದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಡೌನ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬರ್ಬರೀನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಳಗಿರುವ ಅನೇಕ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ಬೆರಿನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಪದರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರ್ಬೆರಿನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಬೆರ್ಬೆರಿನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಜಿಗಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್-4 ರವಾನೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾರಾಕ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಿಷತ್ವ, ಲಿಪೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿ ಅಂಗ ಹಾನಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವೆಂದರೆ NF ಕಪ್ಪಾ B ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ NF ಕಪ್ಪಾ B ಅನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿರಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳದಿರುವವರೆಗೆ, ಉರಿಯೂತದ ಸಂಕೇತಗಳ ಹೋಸ್ಟ್ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಗುರಿ ಎನ್ಎಫ್ ಕಪ್ಪಾ ಬಿ ಗ್ರೌಂಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು? ಸರಿ, ನಾವು NF ಕಪ್ಪಾ B ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಈ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಈ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉರಿಯೂತದ ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಆ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ವಿಷ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉರಿಯೂತದ ಪರವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಉರಿಯೂತದ ಪರವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮೊಗ್ಗಿನಲ್ಲೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಳಗಿರುವ ಅಂಗ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್, DC, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ: ಜೀನ್ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಪ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಮುಂದಿನ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ. ಇದು ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುವಿರಿ, ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕರುಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು. ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಪಾಥೋಫಿಸಿಯಾಲಜಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಳಪೆ ಅಥವಾ ದುಃಖದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕರುಳಿನ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ಲಿಪೊಪೊಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೇಳುತ್ತದೆ, "ಓಹ್, ಇಲ್ಲ, ಸ್ನೇಹಿತ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು. ” ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಈ ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿದೆ, ಉರಿಯೂತವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಬರುವ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಳೀಯವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಯಾವುದೇ, ಅದು ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅಂದರೆ ಈ ಸಹಿಷ್ಣು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ, ನೀವು ಇಡೀ ದೇಹದ ಉರಿಯೂತದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯೂತ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಸುಧಾರಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಮ್ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾಡ್ಯುಲೇಶನ್ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಮರುಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದಯವಿಟ್ಟು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪರೋಕ್ಷ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು
ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್, DC, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ: ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಎನ್ಎಫ್ ಕಪ್ಪಾ ಬಿ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು ಅನೇಕ ನರಜ್ಞಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾವು NF ಕಪ್ಪಾ B ಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೆನಪಿಡಿ, ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ; ಇದು ಪ್ರಮಾಣ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಕರುಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಇತರ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ; ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ನಿರೋಧಕ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯೋಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸೆಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮನೆಗೆ ಓಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತುಂಬಾ ಡೇಟಾ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಅದು ತುಂಬಾ ಮೀರಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ, ನಿದ್ರೆ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಉರಿಯೂತದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯೂತ, ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದು ಕರುಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಫಿನೋಟೈಪ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ, ಇದು ಒಂದು ದಶಕದ ಹಿಂದೆ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ಅಲ್ಲದ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಕ್ಯಾಲೊರಿಯಲ್ಲದಂತೆಯೇ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಅದನ್ನು ಶೂನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮೋಸಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಈ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಮ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಎರಡು ಫಿನೋಟೈಪ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಲ್ಲದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಿರಿ. ಸರಿ, ನಾವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಒಂದರ ಮೂಲಕ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಉರಿಯೂತ, ಅಡಿಪೋಕಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಅಪಾಯದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಸರಿ, ನಾವು TMAO ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು TMAO ವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಮ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸುಳಿವು ನೀಡಬಲ್ಲ ಮತ್ತೊಂದು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ನಂತೆ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಉರಿಯೂತದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್, DC, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ: ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಎತ್ತರದ TMAO ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಾವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಮಾಣಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ. ಸರಿ, ಈಗ ಮತ್ತೊಂದು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್, ಸರಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯ ಮಾನದಂಡವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ನಂತರದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ A1C ಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಅಳತೆಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತುಂಬಾ ಕೇಂದ್ರಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ ಆಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರುವಂತೆ, ಉಪವಾಸ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಲ್ಲೇಖ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮೊದಲ ಕ್ವಾರ್ಟೈಲ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಉಪವಾಸ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿನ್ನೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು US ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ, ಅದು ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿ ಐದು ಮತ್ತು ಏಳು ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಟೈಪ್ ಟು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಪಾಥೋಫಿಸಿಯಾಲಜಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಟೈಪ್ ಟು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು; ಇದು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸದೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಟೈಪ್ ಟು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಪಾಥೋಫಿಸಿಯಾಲಜಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ 20% ಆಗಿದ್ದು, ಟೈಪ್ ಟು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಬಹುಪಾಲು ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ; ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದಿಂದ, ನಾವು ಅನುಮಾನಿಸುವಂತೆ, ಹೈಪರ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ. ಆದರೆ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜನರ ಈ ಗುಂಪು ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಟೈಪ್ XNUMX ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸರಿ, ನಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಏಕೆ? ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಯಕೃತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ? ಅದಕ್ಕೇ ಈ ಪರಭಾಷೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಡುಗೆ ಪಾತ್ರ, ನೀವು adipocytes ನೋಡಲು ಹೊಂದಿವೆ; ನೀವು ಒಳಾಂಗಗಳ ಅಡಿಪೋಸಿಟಿಗಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೇವಲ ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉರಿಯೂತದಂತಹ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಉರಿಯೂತವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ?
ತೀರ್ಮಾನ
ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್, DC, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕಿಡ್ನಿ ಕೂಡ ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲವೇ? ಬಹುಶಃ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮರುಹೀರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. ಏಕೆ? ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ ತಗುಲಿದ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು HPA ಅಕ್ಷದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಅಡ್ರಿನಲ್ ಅಕ್ಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಈ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಡಚಣೆಗಳು? ಭಾಗ 2 ರಲ್ಲಿ, ನಾವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಫುಲ್ಮಿನಂಟ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಟಗಾರ; ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಟಗಾರ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೆನಪಿಡಿ, ಅಥೆರೋಜೆನೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಳಾಂಗಗಳ ಅಡಿಪೋಸಿಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಈ ಮುಗ್ಧ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಂತೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಹಕ್ಕೆ ಇಂಧನ, ಶಕ್ತಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿಗಾಗಿ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆಹಾರವನ್ನು ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಇಂಧನಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ರೂಪಕ್ಕೆ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮುರಿದ ಆಹಾರವು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಿಂದ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಂಗಗಳು ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತಿನ್ನುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಆಹಾರ ಮಿಶ್ರಣ
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು - ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್
ಸಣ್ಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಆಹಾರದ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಭಜನೆ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಅದರ ಸರಳ ರೂಪಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ - ಸಕ್ಕರೆಗಳು
ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು - ಪ್ರೋಟೀನ್
ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು - ಕೊಬ್ಬುಗಳು
ಸರಿಯಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು
ಕೊಬ್ಬುಗಳು
ವಿಟಮಿನ್ಸ್
ಮಿನರಲ್ಸ್
ನೀರು
ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳ
ಆಹಾರವನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನುಂಗಲು ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಾಲಾರಸವು ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ
ಆಹಾರವು ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉಂಗುರದ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಡೆಯಲು ಮಂಥನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಮೊದಲ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್.
ಸಣ್ಣ ಕರುಳು
ಒಮ್ಮೆ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ.
ಆಹಾರವು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೆಜುನಮ್ ಮತ್ತೆ ಇಲಿಯಮ್.
ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಇಲಿಯಮ್ನಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಲಕ್ಷಾಂತರ ವಿಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದಾರದಂತಹ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಲ್ಲಸ್ನ ಮೆಶ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಕ್ಯಾಪಿಲರೀಸ್, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಲ್ಮಶಗಳು, ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು
ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ದೊಡ್ಡ ಜಲಾಶಯವು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು ಅಥವಾ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀರನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ಅದು ಗುದದ್ವಾರದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯ
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು:
ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ನೀರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು/ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಸೇರಿಸಿ
ಫೈಬರ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕರಗುವ ಮತ್ತು ಕರಗದ ಫೈಬರ್ ಎರಡನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ.
ಕರಗುವ ನಾರು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ.
ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ಕರಗಿದಂತೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕರಗದ ನಾರು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕರಗದ ಫೈಬರ್ ನೀರನ್ನು ಮಲಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕರಗದ ಫೈಬರ್ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ
ಪ್ರತಿದಿನ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಕೆಂಪು ಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಕರುಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಲ್ಲುವ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ
ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದು ದೇಹವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಹವು ತುಂಬಿದೆ ಎಂಬ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
GREENGARD, H. "ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ." ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ವಾರ್ಷಿಕ ವಿಮರ್ಶೆ ಸಂಪುಟ. 9 (1947): 191-224. doi:10.1146/annurev.ph.09.030147.001203
ಹೊಯ್ಲ್, ಟಿ. "ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು." ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ (ಮಾರ್ಕ್ ಅಲೆನ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್) ಸಂಪುಟ. 6,22 (1997): 1285-91. doi:10.12968/bjon.1997.6.22.1285
ಮಾರ್ಟಿನ್ಸೆನ್, ಟಾಮ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಫೈಲೋಜೆನಿ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಕ್ರಿಯೆ-ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು." ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮಾಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಸೈನ್ಸಸ್ ಸಂಪುಟ. 20,23 6031. 29 ನವೆಂಬರ್ 2019, doi:10.3390/ijms20236031
ರಾಮ್ಸೆ, ಫಿಲಿಪ್ ಟಿ, ಮತ್ತು ಆರನ್ ಕಾರ್. "ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ." ದಿ ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಆಫ್ ನಾರ್ತ್ ಅಮೇರಿಕಾ ಸಂಪುಟ. 91,5 (2011): 977-82. doi:10.1016/j.suc.2011.06.010
Kombucha ಇದು ಸುಮಾರು 2,000 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹುದುಗಿಸಿದ ಚಹಾವಾಗಿದೆ. ಇದು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು. ಇದು ಚಹಾದಂತೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಂಬುಚಾ ಮಾರಾಟವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದಾಗಿ.
Kombucha
ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಸಕ್ಕರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹುದುಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುವಾಸನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಿಲಗಳು, 0.5 ಪ್ರತಿಶತ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಹುದುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಚಹಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು, ಆದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಅದರ ತಯಾರಿ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಸುಧಾರಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ.
ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು / IBS ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀವಾಣು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ
ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ
ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯ
ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಹೃದಯರೋಗ
ಕೊಂಬುಚಾ, ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ epigallocatechin-3-gallate/EGCG ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ದರ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಇತರರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಮೊಸರು ಹಾಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೌಟ್. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು B ಮತ್ತು K ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಕರ್ಷಣ
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಯಾಪಚಯ ದರ
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
ಸುಧಾರಿತ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ - ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ಗಳಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಕೃತ್ತಿನ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ
ಇದು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು:
ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಬೆಂಬಲ
ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತಗಳು
ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಜಂಟಿ ಬೆಂಬಲ
ನಮ್ಮ ಚಹಾ ಜಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತೋರಿಸಿರುವ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ಗಳಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ಗಳು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೋಡಾ ಕಡುಬಯಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ವಿವಿಧ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಬೊನೇಷನ್ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳ ಕಡುಬಯಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ಗಾಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಸಮಗ್ರ ಔಷಧದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಗ್ರ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಂಡವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಯೆಟಿಷಿಯನ್ ಕೊಂಬುಚಾವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
ಕಾರ್ಟೆಸಿಯಾ, ಕ್ಲೌಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ವಿನೆಗರ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕವಾದ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ಷಯರೋಗ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ." mBio ಸಂಪುಟ. 5,2 e00013-14. 25 ಫೆಬ್ರವರಿ 2014, doi:10.1128/mBio.00013-14
ಕೋಸ್ಟಾ, ಮಿರಿಯನ್ ಅಪರೆಸಿಡಾ ಡಿ ಕ್ಯಾಂಪೋಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು-ಸಂಬಂಧಿತ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಂಬುಚಾ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮ: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ." ಆಹಾರ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, 1-16. 26 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2021, ದೂ:10.1080/10408398.2021.1995321
ಗಗ್ಗಿಯಾ, ಫ್ರಾನ್ಸೆಸ್ಕಾ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಹಸಿರು, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ರೂಯಿಬೋಸ್ ಚಹಾಗಳಿಂದ ಕೊಂಬುಚಾ ಪಾನೀಯ: ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನ, ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಅಧ್ಯಯನ." ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಂಪುಟ 11,1 1. 20 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2018, doi:10.3390/nu11010001
ಕಪ್, ಜೂಲಿ ಎಂ, ಮತ್ತು ವಾಲ್ಟನ್ ಸಮ್ನರ್. "ಕೊಂಬುಚಾ: ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ." ಆನಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಎಪಿಡೆಮಿಯಾಲಜಿ ಸಂಪುಟ. 30 (2019): 66-70. doi:10.1016/j.annepidem.2018.11.001
ವಿಲ್ಲಾರ್ರಿಯಲ್-ಸೋಟೊ, ಸಿಲ್ವಿಯಾ ಅಲೆಜಾಂಡ್ರಾ, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಕೊಂಬುಚಾ ಟೀ ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆ." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫುಡ್ ಸೈನ್ಸ್ ಸಂಪುಟ. 83,3 (2018): 580-588. doi:10.1111/1750-3841.14068
ನಮ್ಮ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಹಳೆಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕೋಶಗಳು ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಲು ಜಾಗವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ "ರಕ್ಷಕರು" ಅವರ ಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಅನೇಕರಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪರಿಸರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ದೇಹವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಸರದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಚ್ಛಿದ್ರಕಾರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ವಿದೇಶಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವರಕ್ಷಿತ ರೋಗಗಳು. ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಪರಿಸರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ಅವರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಶಿಕ್ಷಣವು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ DC ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೇವೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ
ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ ಇದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳಿಂದ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ದೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಉಸಿರಾಟ, ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ದೇಹವು ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಅಡ್ಡಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಮೀನು (ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಪಾದರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ) ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ-ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕರಗುವ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲವು ಲೋಹಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮುಳ್ಳು ಸಂವೇದನೆ
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
ಉರಿಯೂತ
ಕೀಲು ನೋವು
ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ
ಪರಿಚಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ-ವಿಡಿಯೋ
ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಮೇಲಿನ ವೀಡಿಯೊವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾರೀ ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳಂತಹ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ದೇಹವು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಇದು ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಭಿನ್ನ ಭಾರೀ ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಈ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾರೀ ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಷಕಾರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಭಾರೀ ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಹೊರತು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
ದೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯಿಂದ DNA ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯಂತಹ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹದ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನಿಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಪ್ಪು ಜೋಡಣೆ. ಪರಿಸರದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕತೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿರುವುದರಿಂದ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವದ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ದೇಹವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಿದೇಶಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರಿಂದ ದೇಹದ ರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ದೇಹವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳಂತಹ ಪರಿಸರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಉರಿಯೂತದ ಕೀಲುಗಳಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಬ್ಲಕ್ಸೇಶನ್ (ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಪ್ಪು ಜೋಡಣೆ) ಮೇಲೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ದೇಹವು ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
ಇಬ್ರಾಹಿಮಿ, ಮೇರಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಗತಿಯ ಮೇಲೆ ಸೀಸ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಡ್ಮಿಯಂನ ಪರಿಣಾಮಗಳು." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸೈನ್ಸ್ & ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್, ಸ್ಪ್ರಿಂಗರ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಶನಲ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್, 17 ಫೆಬ್ರವರಿ 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7203386/.
ಜಾನ್, ಆರಿಫ್ ತಸ್ಲೀಮ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಹೆಲ್ತ್: ಮೆಕ್ಯಾನಿಸ್ಟಿಕ್ ಇನ್ಸೈಟ್ ಇನ್ ಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿ ಮತ್ತು ಕೌಂಟರ್ ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಆಫ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್." ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮಾಲಿಕ್ಯೂಲರ್ ಸೈನ್ಸಸ್, MDPI, 10 ಡಿಸೆಂಬರ್. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4691126/.
ಲೆಹ್ಮನ್, ಐರಿನಾ, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಲೋಹದ ಅಯಾನುಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ." ಜೀವ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಲೋಹದ ಅಯಾನುಗಳು, ಯುಎಸ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 2011, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21473381/.
ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆತಿಥೇಯರು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರವು ಜೈವಿಕ ರೂಪಾಂತರದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳುಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಪಿತ್ತರಸವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಚ್ಛಿದ್ರಕಾರಕ ಅಂಶಗಳು ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶೋಚನೀಯವಾಗಿಸುವ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲ ಅಪಾಯದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನವು ಪಿತ್ತಕೋಶ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಸೈಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಭುಜದ ನೋವು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಅವರ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ಅವರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಶಿಕ್ಷಣವು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ DC ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೇವೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ
ಪಿತ್ತಕೋಶ ಎಂದರೇನು?
ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬಾಯಿ, ಜಿಐ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ನಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿ ಪಿತ್ತಕೋಶ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವ ಜೀರ್ಣವಾದ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಪಿಯರ್-ಆಕಾರದ ಈ ಅಂಗವು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬಲೂನ್ನಂತೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾವು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೊಕಿನಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರವು ಪಿತ್ತಕೋಶಕ್ಕೆ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಕೋಶವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?
ಹಾಗಾದರೆ ಪಿತ್ತಕೋಶವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುವು? ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ದಿ ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲವು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ವಾಗಸ್ ನರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲದಿಂದ ಪಿತ್ತಕೋಶವು ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪಿಯರ್ ಆಕಾರದ ಈ ಅಂಗದಿಂದ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಸೈಪಥೆಟಿಕ್ ನರಗಳ ನಡುವಿನ ಈ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪಿತ್ತಕೋಶದಿಂದ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ದೇಹವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಭುಜ ನೋವು ಇದೆಯೇ?- ವಿಡಿಯೋ
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಥವಾ ಮಂದವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೊರಬರುವಂತೆ ತೋರುವ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಭುಜದ ನೋವು ಹೇಗೆ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಳಾಂಗಗಳ-ದೈಹಿಕ ನೋವು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂಗಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾದಾಗ ಒಳಾಂಗಗಳ-ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ವೀಡಿಯೊ ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಒಳಾಂಗಗಳ-ದೈಹಿಕ ನೋವಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಭುಜದ ನೋವು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿ ಹೇಗೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ? ಅಲ್ಲದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವು ನರಗಳ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಳು, ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಮಧ್ಯದ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ಭುಜದ ನೋವು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
ಈಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭುಜದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಭುಜವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ, ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇಲ್ಲವೇ? ಭುಜದ ನೋವಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ಮತ್ತು ಇದು ಪಿತ್ತಕೋಶಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ? ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನೋವು, ನೋವಿನ ಮೂಲವು ಬೇರೆಡೆ ಇರುವಾಗ ಅದು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಥೊರಾಕೊಲಂಬರ್ ಭುಜದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಇದರರ್ಥ ಭುಜದ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನೋವು ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಆತಿಥೇಯರು ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪಿತ್ತಕೋಶವು ಜೀರ್ಣವಾದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಚ್ಛಿದ್ರಕಾರಕ ಅಂಶಗಳು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಭುಜದ ನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೀಡಿತ ಅಂಗದಿಂದ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೋಚನೀಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಪಿತ್ತಕೋಶದೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವಾಗ ಅವರ ಭುಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
ಕಾರ್ಟರ್, ಕ್ರಿಸ್ ಟಿ. "ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಕಾರಣದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಥೊರಾಕೊಲಂಬರ್ ನೋವು: ಒಂದು ಪ್ರಕರಣದ ಅಧ್ಯಯನ." ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಬಯೋಮೆಡ್ ಸೆಂಟ್ರಲ್, 18 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4683782/.
ಜೋನ್ಸ್, ಮಾರ್ಕ್ W, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಅನ್ಯಾಟಮಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪೆಲ್ವಿಸ್, ಪಿತ್ತಕೋಶ." ಇನ್: ಸ್ಟಾಟ್ ಪರ್ಲ್ಸ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಟ್ರೆಷರ್ ಐಲ್ಯಾಂಡ್ (FL), StatPearls ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್, 8 ನವೆಂಬರ್ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459288/.
ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ine ಷಧದಲ್ಲಿ ಐಎಫ್ಎಂನ ಫೈಂಡ್ ಎ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಶನರ್ ಟೂಲ್ ಅತಿದೊಡ್ಡ ರೆಫರಲ್ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ವಿಶ್ವದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ine ಷಧಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ine ಷಧದಲ್ಲಿ ಅವರ ವ್ಯಾಪಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀಡಿ, ಹುಡುಕಾಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಐಎಫ್ಎಂ ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಷನರ್ಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ