ಬ್ಯಾಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಆರ್ತ್ರೋಪತಿಸ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಫಿಸಿಕಲ್ ಥೆರಪಿ ತಂಡ. ಚಾರ್ಕೋಟ್ಸ್ ಎಂಬುದು ತೂಕ-ಹೊರುವ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಗ್ರೈಪೊಸಿಸ್ನ ಅವನತಿಯಾಗಿದ್ದು, "ಕೀಲುಗಳ ವಕ್ರತೆ" ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಗುಂಪು ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಾಧಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರರ್ಥ "ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತ." ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ರೂಪಗಳೆಂದರೆ ನರರೋಗ ಸಂಧಿವಾತ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನರ ಹಾನಿ, ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಇತರ ನರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ಆರ್ತ್ರೋಪತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಆಸ್ಟಿಯೊ ಆರ್ಥ್ರೋಪತಿ ಎಂದರೆ ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳ ಮೂಳೆಯ ತುದಿಗಳು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು "ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದುಂಡಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಆರ್ತ್ರೋಪತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನಂತಹ ಜಂಟಿಗೆ ರಕ್ತ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದು ಹೆಮಾರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್. ಇದು ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
ದೇಹವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋವು ಮುಕ್ತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಹಾನಿಗಾಗಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನರಸ್ನಾಯುಕ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಹೀಲಿಂಗ್‌ನ ಭವಿಷ್ಯವಾಗಬಹುದೇ?
ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಹಾನಿಗಾಗಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಕೋಶಗಳು
ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಲುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಹದಗೆಟ್ಟ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಕೋಶಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾಂಡಕೋಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಧಿವಾತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ತೋರಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯ. (ಬ್ರಿಯಾನ್ ಎಂ. ಸಾಲ್ಟ್ಜ್‌ಮನ್, ಮತ್ತು ಇತರರು, 2016)
ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ
ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗಳಿವೆ. ಕೀಲಿನ ಅಥವಾ ಹೈಲೀನ್ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೃದುವಾದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧವು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಮೂಳೆಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಮೆತ್ತೆಯ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. (ರಾಕಿ ಎಸ್. ತುವಾನ್, ಮತ್ತು ಇತರರು, 2013)
ಅಂಗಾಂಶವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ಅಂಗದ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಸಲೀಸಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಮೆತ್ತನೆಯು ಧರಿಸಬಹುದು.
ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ, ಹಠಾತ್ ಬಲವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ - ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸಂಧಿವಾತ, ನಯವಾದ ಪದರವು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಧರಿಸಬಹುದು.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕುಶನ್ ಸವೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಹಾನಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಅಥವಾ ಹಿಪ್ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತಹ ಕೃತಕ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. (ರಾಬರ್ಟ್ ಎಫ್. ಲ್ಯಾಪ್ರೇಡ್, ಮತ್ತು ಇತರರು, 2016)
ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಕೋಶಗಳು
ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳು ವಿಶೇಷ ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿ ಗುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ವಯಸ್ಕ ಕಾಂಡಕೋಶದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಕೋಶಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದನ್ನು ಕೊಂಡ್ರೊಸೈಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. (ರಾಕಿ ಎಸ್. ತುವಾನ್, ಮತ್ತು ಇತರರು, 2013)
ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೋಶಗಳ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸಿಗ್ನಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಂಡಕೋಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಹಾನಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತಲುಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಕಾಲಜನ್, ಪ್ರೋಟಿಯೋಗ್ಲೈಕಾನ್‌ಗಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸ್ಕ್ಯಾಫೋಲ್ಡ್ ರಚನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. (ರಾಕಿ ಎಸ್. ತುವಾನ್, ಮತ್ತು ಇತರರು, 2013)
ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕು.
ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಂಗಾಂಶ ಸ್ಕ್ಯಾಫೋಲ್ಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾಫೋಲ್ಡ್‌ಗೆ ಚುಚ್ಚಬಹುದು.
ನಾನ್-ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಸಂಧಿವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಹೊಡೆತಗಳು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಹಾನಿಗಾಗಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಕೋಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಡೇಟಾ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಜಂಟಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಂಗಾಂಶ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೋಶ ವಿತರಣೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬೇಕು.
ಸಂಧಿವಾತ
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG, & Chu, CR (2016). AAOS ಸಂಶೋಧನಾ ಸಿಂಪೋಸಿಯಮ್ ನವೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಒಮ್ಮತ: ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಾಯಗಳ ಜೈವಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ದಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ಸ್, 24(7), e62–e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ (ಬೆಲ್ಲೆ ಮೀಡ್, NJ), 45(5), 280–326.
Tuan, RS, ಚೆನ್, AF, & Klatt, BA (2013). ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ. ದಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ಸ್, 21(5), 303–311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ / ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬೆಸೆಯಲು ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಬಹುದು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಿಳಿದಿರುವ, ಏಕವಚನದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಜೀನ್, HLA-B27, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀನ್ ಸ್ವತಃ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ; ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೊರಗಿನ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. DMARD ಗಳು, or ರೋಗ-ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಆಂಟಿರೋಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಡ್ರಗ್ಸ್, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ. ಉದಯೋನ್ಮುಖ DMARD ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಅದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಗುರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಯೋಲಾಜಿಕ್ಸ್
ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಜೀವಂತ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಿಂದ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರವು ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಎರಡು ಜೈವಿಕ ವಿಧಾನಗಳು:
ಟಿಎನ್ಎಫ್ - ಟ್ಯೂಮರ್ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್, TNF ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು TNF ಅನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಜೈವಿಕ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.
TNF ಅನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಔಷಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:
IL - ಇಂಟರ್ಲ್ಯೂಕಿನ್ - IL-17 ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ.
IL-17 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿರುವ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.
ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ IL-17 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಹೆಡ್ಏಕ್ಸ್
ಮೂಗು ಮೂಗು
ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು
ತೀವ್ರ ಸೋಂಕು
ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳು:
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು.
ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಬಯೋಲಾಜಿಕ್ಸ್ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ.
ಒದಗಿಸುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು NSAID ಗಳಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಭಂಗಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು.
ಭಂಗಿ ತರಬೇತಿ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ.
ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಲನೆಯ ತಂತ್ರಗಳು.
ಜೈವಿಕ ಔಷಧಗಳು
ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಬಯೋಲಾಜಿಕ್ಸ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆ/ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಚೆನ್ ಸಿ, ಝಾಂಗ್ ಎಕ್ಸ್, ಕ್ಸಿಯಾವೊ ಎಲ್, ಜಾಂಗ್ ಎಕ್ಸ್, ಮಾ ಎಕ್ಸ್. ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಜೈವಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಮೆಡಿಸಿನ್ (ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್). 2016 ಮಾರ್ಚ್;95(11):e3060. doi: 10.1097/MD.0000000000003060. PMID: 26986130; PMCID: PMC4839911.
ಲಿಂಡ್‌ಸ್ಟ್ರೋಮ್, ಯು., ಓಲೋಫ್ಸನ್, ಟಿ., ವೆಡ್ರೆನ್, ಎಸ್. ಮತ್ತು ಇತರರು. ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ನ ಜೈವಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪಥಗಳ ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ ಅಧ್ಯಯನ. ಸಂಧಿವಾತ ರೆಸ್ ಥರ್ 21, 128 (2019). doi.org/10.1186/s13075-019-1908-9
ಯಿನ್, ವೈ., ವಾಂಗ್, ಎಮ್., ಲಿಯು, ಎಂ. ಮತ್ತು ಇತರರು. ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ IL-17 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಸಂಧಿವಾತ ರೆಸ್ ಥರ್ 22, 111 (2020). doi.org/10.1186/s13075-020-02208-w
ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಧಿವಾತ: ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಂತೆ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ/ವ್ಯಾಯಾಮ, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅವನತಿಯು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅವನತಿಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ.
ಉರಿಯೂತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊತ, ನೋವು, ಠೀವಿ, ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ನಷ್ಟದಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ
ಸಂಧಿವಾತದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವೆಂದರೆ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ಅಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳೊಳಗಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಮರುರೂಪಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಇದನ್ನು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆ / ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೈಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಧಿತ ಕೀಲುಗಳಾಗಿವೆ.
ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ
ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯವು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಬಹುದು.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ಯೋಜನೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಂಧಿವಾತ
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಬಹುದು.
ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಂಧಿವಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರೆಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಂಧಿವಾತ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಂಧಿವಾತದ ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಸಂಧಿವಾತ
ಗೌಟ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧದ ಸಂಧಿವಾತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಜಂಟಿ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಜ್ವಾಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ಇತರ ಅವಧಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಪಶಮನ.
ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗೌಟ್ ಕಂತುಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು ಗೌಟಿ ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತದ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ರೂಪ.
ಸಂಧಿವಾತ
ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಹಲವಾರು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೈಗಳು, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ.
ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಜಂಟಿ ಒಳಪದರವನ್ನು ಉರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿ ನೋವು, ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಚರ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಲೂಪಸ್
ಲೂಪಸ್ ವಿವಿಧ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಒಳನುಗ್ಗುವವರು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
ಲೂಪಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗವನ್ನು ಮಹಾನ್ ಅನುಕರಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರರನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತವೆ ರೋಗಗಳು.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನೋಡಿ ಎ ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಂಧಿವಾತ, ಲೂಪಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಂಟಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪರಿಣಿತರು.
ಬಾಲ್ಯದ ಸಂಧಿವಾತ
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಯದ ಸಂಧಿವಾತ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅದು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಕೇರ್
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯು ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಕೀಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಹವು ಯಾವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ:
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್
ತಾಳವಾದ್ಯ ಮಸಾಜ್
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್
ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿ
ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಶೀತ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಅತಿಗೆಂಪು ಶಾಖ
ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್‌ನ ಉದ್ದೇಶವು ದೇಹವನ್ನು ಮರುಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು, ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಕೀಲುಗಳ ಜಂಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸುವುದು.
LLT ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
ಅಬ್ಯಾದ್, ಎ, ಮತ್ತು ಜೆಟಿ ಬೋಯರ್. "ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ." ರುಮಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಂಪುಟ. 4,2 (1992): 153-9. ದೂ:10.1097/00002281-199204000-00004
ಚಲನ್, ಪಾಲಿನಾ, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಇಮ್ಯುನೊಸೆನೆಸೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು." ಪ್ರಸ್ತುತ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಪುಟ. 8,2 (2015): 131-46. ದೂ:10.2174/1874609808666150727110744
ಗೊರೊಂಜಿ, ಜಾರ್ಗ್ ಜೆ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ರೋಗನಿರೋಧಕ ವಯಸ್ಸಾದ, ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ." ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಸಂಪುಟ. 36,2 (2010): 297-310. doi:10.1016/j.rdc.2010.03.001
ಗ್ರೀನ್, ಎಂಎ ಮತ್ತು ಆರ್ಎಫ್ ಲೂಸರ್. "ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ-ಸಂಬಂಧಿತ ಉರಿಯೂತ." ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸಂಪುಟ. 23,11 (2015): 1966-71. doi:10.1016/j.joca.2015.01.008
ದೇಹವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ದಿ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಉರಿಯೂತದ ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ವಿದೇಶಿ ಒಳನುಗ್ಗುವವರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ಗಾಯವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಉರಿಯೂತವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಇದು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ, ಇದು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವಾಗ ದೇಹವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಂದಿನ ಲೇಖನವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಲುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ನಾವು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ಅವರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಶಿಕ್ಷಣವು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ DC ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೇವೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ದೇಹವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪರಿಣಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಉರಿಯೂತವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಹಾನಿಕಾರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉರಿಯೂತದ ಉಳಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೀಲುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಯೋಜಕ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ; ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವಾಗ ಅವರು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಯಾಗಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ನಷ್ಟ, ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ವಿವಿಧ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವಾಗ ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಇದು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನೋವು, ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉರಿಯೂತದ ರೂಪಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
ಊತ
ಠೀವಿ
ರುಬ್ಬುವ ಶಬ್ದಗಳು
ಕಷ್ಟ ಚಲನಶೀಲತೆ
ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಜಂಟಿ ವಿರೂಪ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕೀಲುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ-ವಿಡಿಯೋ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಚಲಿಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಇದು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ವೀಡಿಯೊ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕೀಲುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉರಿಯೂತದ ಕೀಲುಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಜಂಟಿ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಿಂದಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಉರಿಯೂತದ ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಉರಿಯೂತವು ಜಂಟಿ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸಬಹುದು, ಹೀಗಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
ಉರಿಯೂತವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಜಂಟಿ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ತಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಉರಿಯೂತದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಈಗ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆ ಉರಿಯೂತದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತವೂ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ (ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಪ್ಪು ಜೋಡಣೆ) ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಮರು-ಗಾಯ ಮತ್ತು ಮರು-ಉರಿಯೂತದ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು.
ತೀರ್ಮಾನ
ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಗಾಯವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ದೇಹವು ಉರಿಯೂತದ ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ, ಉರಿಯೂತವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಉಳಿದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೂಪತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಬಂಧಿತ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
ಫರ್ಮನ್, ಡೇವಿಡ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಜೀವಮಾನದಾದ್ಯಂತ ರೋಗದ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ." ನೇಚರ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, ಯುಎಸ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, ಡಿಸೆಂಬರ್ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
ಲೀ, ಯವೊನ್ನೆ ಸಿ. "ಉರಿಯೂತದ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ." ಪ್ರಸ್ತುತ ರೂಮಟಾಲಜಿ ವರದಿಗಳು, US ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, ಜನವರಿ 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
ಪುಂಟಿಲ್ಲೊ, ಫಿಲೋಮಿನಾ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಪಾಥೋಫಿಸಿಯಾಲಜಿ ಆಫ್ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಪೇನ್: ಎ ನಿರೂಪಣೆಯ ವಿಮರ್ಶೆ." ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಗತಿಗಳು, SAGE ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು, 26 ಫೆಬ್ರವರಿ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.
ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿನ ಸೊಂಟವು ಕೆಳಗಿನ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವಾಗ ಮೇಲಿನ ಅರ್ಧದ ತೂಕವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೇಹವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು, ತಿರುಗಲು ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸಲು ಸಹ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಯ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಯು ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ ಜಂಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನವು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಸೊಂಟ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ನಾವು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ಅವರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಶಿಕ್ಷಣವು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ DC ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೇವೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ
ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಎಂದರೇನು?
ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ತೊಡೆಸಂದು ಬಳಿ ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿತ ಹೇಗೆ? ಸಿಯಾಟಿಕಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಬಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭುಗಿಲೆದ್ದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ ಹಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಬಳಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ. ಸಂಧಿವಾತವು ದೇಹದ ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಒಂದು ವಿಧದ ಸಂಧಿವಾತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನೂರಾರು ವಿಧದ ಸಂಧಿವಾತಗಳಿದ್ದರೂ, ಸಂಧಿವಾತ ಅನೇಕ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ದೇಹವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಗಾಯದಿಂದ ರಿಪೇರಿ ನಿಧಾನವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ (ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ) ತೆಳುವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್, ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯ ನೋವು. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಸೆಕ್ಸ್
ವಯಸ್ಸು
ಬೊಜ್ಜು
ಜಂಟಿ ಗಾಯಗಳು
ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್
ಮೂಳೆ ವಿರೂಪಗಳು
ಇದು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ನೋವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಸೊಂಟದ ನೋವು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸಮೀಪವಿರುವ ಮುಂಭಾಗ, ಪಾರ್ಶ್ವ ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು.
ಮುಂಭಾಗದ ಹಿಪ್ ನೋವು: ಕಾರಣಗಳು ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನೋವು (ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದೆ ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ) ಆಂತರಿಕ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಹಿಪ್ ನೋವು: ಸೊಂಟದ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಿಂಭಾಗದ ಹಿಪ್ ನೋವು: ಕಾರಣಗಳು ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನೋವು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರದ ಎಂಟ್ರಾಪ್ಮೆಂಟ್ ಆಳವಾದ ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ. ಸೊಂಟದ ನೋವು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಾಗ, ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲನೆಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳು ಸೀಮಿತ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಸೊಂಟದ ನೋವು ಸರಳ ಚಲನೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾದ ನೋವಿನಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೊಂಟದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ತೊಡೆಸಂದು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ? ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ನೋವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ತೊಡೆಸಂದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಿಂದೆ ಇದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತೊಡೆಸಂದು ನೋವು ಸೊಂಟದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಮೂಲವಾಗಿ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದು ನೋವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಕಡೆಗೆ ನೋವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು- ವಿಡಿಯೋ
ನೀವು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದ ಹತ್ತಿರ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲೂ ಠೀವಿ ಹೇಗೆ? ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸಿಯಾಟಿಕಾ ನೋವಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಅನಾರೋಗ್ಯ, ನೋವು, ನಡಿಗೆ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ದುರ್ಬಲತೆಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಮೇಲಿನ ವೀಡಿಯೊವು ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಎಂಟು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಲನೆಗಳು ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒದಗಿಸಬಹುದು:
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಸ್ನಾಯು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
ಲಭ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಾಗ ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ
ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಾಗ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆಡಳಿತವು ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಳೆತ ಮತ್ತು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಳೆತವು ಸಂಕುಚಿತ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಸೊಂಟದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಸೊಂಟವು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಅರ್ಧದ ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಾಗ, ಸೊಂಟವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹರಿದುಹೋಗಲು ಬಲಿಯಾಗಬಹುದು. ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹರಿದುಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮೂಳೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಅರ್ಧದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
ಅಹುಜಾ, ವನಿತಾ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಿಪ್ ನೋವು: ಪ್ರಸ್ತುತ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಭವಿಷ್ಯ." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅರಿವಳಿಕೆಶಾಸ್ತ್ರ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಫಾರ್ಮಾಕಾಲಜಿ, ವೋಲ್ಟರ್ಸ್ ಕ್ಲುವರ್ - ಮೆಡ್‌ನೋ, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
ಖಾನ್, AM, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ: ನೋವು ಎಲ್ಲಿದೆ?" ಆನಲ್ಸ್ ಆಫ್ ದಿ ರಾಯಲ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಸರ್ಜನ್ಸ್ ಆಫ್ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್, ಯುಎಸ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, ಮಾರ್ಚ್ 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
ಕಿಮ್, ಚಾನ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ರೇಡಿಯೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ಪುರಾವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಪ್ ನೋವಿನ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್: ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಸ್ಟಡಿ." BMJ (ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಎಡ್.), BMJ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಗ್ರೂಪ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್, 2 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
ಸೇನ್, ರೂಹಿನ್ ಮತ್ತು ಜಾನ್ ಎ ಹರ್ಲಿ. "ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ - ಸ್ಟ್ಯಾಟ್‌ಪರ್ಲ್ಸ್ - NCBI ಬುಕ್‌ಶೆಲ್ಫ್." ಇನ್: ಸ್ಟಾಟ್ ಪರ್ಲ್ಸ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಟ್ರೆಷರ್ ಐಲ್ಯಾಂಡ್ (FL), StatPearls ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್, 1 ಮೇ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗಿನ ಜನರು ಸ್ವರಕ್ಷಿತ ರೋಗಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವುದರಿಂದ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿದೇಶಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಲೂಪಸ್, ಆಂಕೊಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್, ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನವು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೇಗೆ ಇವೆ. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ಅವರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಶಿಕ್ಷಣವು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಡಾ. ಅಲೆಕ್ಸ್ ಜಿಮೆನೆಜ್ DC ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೇವೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ
ಸಂಧಿವಾತ ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದರೇನು?
ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತ ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಆಯಾಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ? ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ವೀಡಿಯೊ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸವು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ-ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಅತಿಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತದ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಜಂಟಿ ವಿರೂಪತೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉರಿಯೂತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಹಾನಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಂದು ಹೋಗಬಹುದು, ಅದು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ಕರುಳಿನಂತಹ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋರುವ ಕರುಳು, IBS, ಅಥವಾ SIBO ನಂತಹ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೊಮಾಟೊ-ಒಳಾಂಗಗಳ ನೋವು, ಅಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಆಯಾಸವು RA ಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?
ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಉರಿಯೂತವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಆಯಾಸವು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ? ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯನ್ನು ಹೇರುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆಯಾಸವು ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅವರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉರಿಯೂತದ ಅಂಶಗಳು ಅವರಿಗೆ ದಣಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು-ವಿಡಿಯೋ
ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತ ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಆಯಾಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ? ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ವೀಡಿಯೊ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸವು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ-ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಅತಿಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರ್ಎ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂಧಿವಾತದ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಉರಿಯೂತದ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನೋವು ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರುಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಪ್ಪು ಜೋಡಣೆ ಅಥವಾ ಸಬ್ಯುಕ್ಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಯಾಸದಂತಹ ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯು ಮೂಳೆಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜಂಟಿ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ, ಒತ್ತಡ, ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಆಯಾಸ, ಸೋರುವ ಕರುಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ, ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಉರಿಯೂತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಆಯಾಸದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮರಳಿ ತರುತ್ತದೆ.
ಕೊರ್ಟೆ, ಎಸ್ ಮೆಚಿಲ್ ಮತ್ತು ರೈನರ್ ಎಚ್ ಸ್ಟ್ರಾಬ್. "ಉರಿಯೂತದ ಸಂಧಿವಾತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ: ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು." ರುಮಟಾಲಜಿ (ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್), ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಪ್ರೆಸ್, 1 ನವೆಂಬರ್ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್, ಎಡ್ವರ್ಡೊ JF, ಮತ್ತು ಇತರರು. "ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸದ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಸವಾಲುಗಳು." ರುಮಟಾಲಜಿ (ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್), ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಪ್ರೆಸ್, 1 ನವೆಂಬರ್ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.
ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಆಹಾರ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಮಸ್ಯೆ/ಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳನ್ನು ಬೆಸೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ರೂಪ ಉರಿಯೂತದ ಬೆನ್ನು ಸಂಧಿವಾತ ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಬೆಸೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಒಂದು ಶಿಫಾರಸು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು. ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು.
ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಆಹಾರ
ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಒಂದು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಸೊಂಟ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನೋವು ಸೇರಿವೆ. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ:
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ
ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆಹಾರವು ಮೂಲ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಿನ್ನುವುದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ದೇಹವು ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಔಷಧ ವೈದ್ಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಅವರ ಆಹಾರವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಾಕ್ಷಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಪಿಷ್ಟದ ಆಹಾರವು ಕಡಿಮೆ ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಪಿಷ್ಟದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕ್ಲೆಬ್ಸಿಲ್ಲಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ನ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ.
ತಿನ್ನಲು ಆಹಾರಗಳು
ಎಲೆಯ ಹಸಿರು
ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ, ಕೇಲ್, ಸ್ವಿಸ್ ಚಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಕೊಲಾರ್ಡ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಅದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ಶಿಲುಬೆಗೇರಿಸುವ ತರಕಾರಿಗಳು
ಇವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಸಲ್ಫೊರಾಫೇನ್, anಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಇದು ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಹೂಕೋಸುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹುರಿದ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಆಲಿಯಮ್ ತರಕಾರಿಗಳು
ಇವುಗಳು ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್,a ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಈರುಳ್ಳಿಗಳು, ಲೀಕ್ಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿವೆ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ಹಣ್ಣುಗಳು
ಇವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್,ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು.
ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿಗಳು ಸೇರಿವೆ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ, ಸ್ಮೂಥಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಓಟ್‌ಮೀಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಹಣ್ಣುಗಳು
ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೈಲಗಳು
ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಓಲಿಯೊಕಾಂತಲ್ಇದು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಿಗಳಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸಬಹುದು.
ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು
ಇವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಆಲ್ಫಾ-ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲದ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್, ಬಾದಾಮಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಪಿಸ್ತಾ, ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಅಗಸೆಬೀಜಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಇವುಗಳನ್ನು ತಿಂಡಿಗಳು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಸೈಡ್ ಡಿಶ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಓಟ್‌ಮೀಲ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು
ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಮನ್, ಕಾಡ್, ರೈನ್ಬೋ ಟ್ರೌಟ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಡೀನ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಇವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಸಾಟಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರ, ಸಂಸ್ಕರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:
ಸೋಡಾ, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು, ಶೇಕ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಗಳು.
ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೈಗಳಂತಹ ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಗ್ಲುಟನ್, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು.
ದೇಹ ರಚನೆ
ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವಾಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂಬ ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡಿನಿಂದ ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ದೇಹವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಯಕೃತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆ ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕರುಳು ಬೊಜ್ಜು ವಿರೋಧಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಫೋಲೆಟ್
C ಜೀವಸತ್ವವು
ವಿಟಮಿನ್ B1
ನಮ್ಮ ಯುಎಸ್ಡಿಎ ಪ್ರತಿ ಊಟ/ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಕ್ಫರ್ಲೇನ್, ಟಟಿಯಾನಾ ವಿ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ." ಯುರೋಪಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ರೂಮಟಾಲಜಿ ಸಂಪುಟ. 5,1 (2018): 45-52. doi:10.5152/eurjrheum.2017.16103
ನೀಲ್ಸನ್, ಫಾರೆಸ್ಟ್ H. "ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಉರಿಯೂತ: ಪ್ರಸ್ತುತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು." ಉರಿಯೂತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಸಂಪುಟ. 11 25-34. ಜನವರಿ 18 2018, doi:10.2147/JIR.S136742
ರಶೀದ್ ಟಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಸಿ, ಎಬ್ರಿಂಗರ್ ಎ. ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಡಿಸೀಸ್, ಕ್ಲೆಬ್ಸಿಯೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಸೇವನೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ. ಕ್ಲಿನ್ ದೇವ್ ಇಮ್ಯುನಾಲ್. 2013;2013:872632. ದೂ: 10.1155/2013/872632.
ಶರ್ಮಾ, ಸತ್ಯ ಪಿ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಪರಿಣಾಮಗಳು." ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಂಪುಟ. 8,10 633. 14 ಅಕ್ಟೋಬರ್. 2016, doi:10.3390/nu8100633
ವ್ಯಾನ್ ಬುಲ್, ವಿನ್ಸೆಂಟ್ ಜೆ ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ಕರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪಾತ್ರ." ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ರಿಸರ್ಚ್ ರಿವ್ಯೂಸ್ ಸಂಪುಟ. 27,1 (2014): 119-30. ದೂ:10.1017/S0954422414000067
ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ine ಷಧದಲ್ಲಿ ಐಎಫ್‌ಎಂನ ಫೈಂಡ್ ಎ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಶನರ್ ಟೂಲ್ ಅತಿದೊಡ್ಡ ರೆಫರಲ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ವಿಶ್ವದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ine ಷಧಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ine ಷಧದಲ್ಲಿ ಅವರ ವ್ಯಾಪಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀಡಿ, ಹುಡುಕಾಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಐಎಫ್‌ಎಂ ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಷನರ್‌ಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
